李氏砭法 · 刮痧注意事项详解

2019年9月15日15:54:43李氏砭法 · 刮痧注意事项详解已关闭评论

李氏砭法 · 刮痧注意事项详解

以下注意事项集古人刮痧之经验智慧,以及践行李氏虎符铜砭刮痧多年者之经验教训,谨防后继者因不知而错施后后悔后怕,同时将李氏砭法的疗效最大化而归纳总结出来的,请学习者持恭敬谦卑之心,认真阅读后再行施刮!

饮食篇

1、刮痧前后24小时内不能饮酒;

2、刮痧时可适量补充温水,有助于刮后通便排毒;

3、李氏砭法刮痧后需断食1~2天。根据中医学理论,12条经络,正好分别对应一天中的12个时辰,每个时辰是2小时。这2小时,是相对应的经脉及其相对应的脏腑的旺时,此时顺势保养此经脉及脏腑,可达到最佳的保健效果。24小时不进食,便可促进12条经络全部排毒和修复一遍。刮痧后进食使痧毒结块,留在体内形成结症,难以消除,影响疗效;

4、自刮痧起~刮痧断食结束,期间可以喝温水,实在饿可以喝些纯红(黑)糖水(不可含生姜、阿胶、玫瑰等添加材料),帮助化瘀血排痧毒。糖尿病癌症患者术后不宜喝黑砂糖水;

5、刮痧复食后第一餐尽量清淡,且量不宜多,给脾胃一点缓冲和修复的时间、空间;

6、低血糖和低血压患者若刮后饥饿,可酌情吃点东西,随着身体机能不断修复,逐渐延长断食时间至完全断食;

7、癌症患者尽量断食(癌细胞怕饿),实在无法断食者(如胃癌患者)可酌情吃点东西,可采取少吃多餐形式,以最大限度减少进食对身体的伤害。

安全篇

1、禁刮与慎刮:

禁刮: 糖尿病坏疽者(至发黑、水肿、一碰就破皮的溃烂程度)、孕妇的腹部腰骶部禁刮;石门穴、 乳头、阴部禁刮;

慎刮: 哺乳期者(乳液是血液转变的。刮痧后痧毒通过自身的溶血功能吸收后排出体外,这时血液里的毒素增加,所以乳液毒素也增多,影响乳液的质量。若实在需要被刮,被刮后五天内不能哺乳)、体弱多病者给他人(尤其当对方身体远远好过自己时)慎刮;过度饥饱、过度疲劳、醉酒者慎刮;

2、心肺功能差(如平时有胸闷心慌心悸等症状)及年老体弱、久病虚弱(不论平时是否有明显心肺功能症状)者,首刮手臂的心经、心包经、肺经,以稳定上焦心肺功能;

3、被刮痧者不涂抹口红,以方便刮痧师第一时间观唇色察异样,若遇刮痧过程中突发耳鸣、眼前发黑、头脑嗡嗡作响、失去意识等症状者,应及时采取晕刮急救措施:

先令其平躺,头部垫高,大拇指加力点按双手内关穴(力由手向心脏方向推进,先左手后右手),待患者冷汗冒出,或呕吐或腹泻即恢复意识。若点按内关效果不大,可改拨腋下极泉穴,剧烈的疼痛可刺激患者瞬间发汗苏醒。苏醒后可喝些纯红(黑)糖水或温盐水,帮助身体尽快恢复;

4、长期下焦不通(如平时便秘,或患子宫肌瘤等症者)初刮时慎刮腹部,以防气逆上行,致心肺功能衰竭。可先重点调理便秘或妇科男科问题一两次,下焦有所疏通后再酌情选刮增刮腹部穴位(切记循序渐进,不可急求疗效的野蛮操作);

5、晕刮者视病情酌情考虑当日是否继续刮痧。年老体弱者不建议继续刮痧,因此时体内气机一妄动,易再次引发昏晕,可回家多休息修养,下次继续;

6、李氏砭法刮痧后不易艾灸

师说:刮痧可与针同时进行,刮痧可以与拍痧、拔罐同时进行,两种方法都是引邪出表。李氏砭法对人体实施整体调理,用“徐而和”的手法,以“谷气”气冲病灶透皮入骨,能同时清除肌肤之痧、血肉之痧和脏腑之痧,不宜与艾灸混治。特别是刮痧后的排病高潮期,大量的病气引邪出表,此时艾灸,温热往里走,影响邪气外排,並且把走表的痧毒挡回,使痧毒回头内攻,入脏腑深处,易成结症难治(重症患者刮痧后若无辩证盲目艾灸,甚至可能危及生命……)

7、李氏砭法刮痧后不易热疗(原理同上)。

作息篇

1、刮痧前尽量休息好,精神好也有助于出痧和排毒;

2、刮痧后应尽量减少外出活动,多些休息(李氏砭法刮痧绝非传统观念上的“泻”,使用“徐而和”手法,以通为补以通为泻以通为治是李氏刮痧八大论之第一大论,刮痧后的疲惫主要还因大面积刮痧促进了全身新陈代谢,大量的痧出离也有赖于人体气血的不断推动,疏通和排毒都需要能量,细胞再生更以人体能量为依托,此刻的休息好似充电和重启,尤为重要);

3、李氏砭法为全身整体刮痧调理法,且使用的是虎符铜砭,刮痧可至透皮入骨的程度,故刮痧后通常需要5~7天时间退痧,首次刮痧出痧严重者退痧需时10~15天左右(刮后次日多有疼痛反应,为正常现象,一段时间后即可消失)。因此李氏刮痧一般5~7天一次,重症患者一些局部的特需部位可按刮痧师提示每天刮拭,手脚排毒可每天进行。

其他

1、李氏砭法刮痧尽量全程坐刮,以顺应地球引力方向,引邪下行。全身脏腑和血液里的毒素随刮痧推动的气血下行,至人体四肢末端,最后四井排毒(重症患者视其身体情况酌情调整,但刮后背时能坐起者最好坐刮);

2、刮痧过程中产生放射性、扩散性的酸、胀、麻、痛、重、沉、痒等感觉,为正常的“得气”反应,且说明对症产生了疗效。刮痧的目的绝非单纯的眼见的“出痧”和排毒,得气的目的就是要恢复人体五脏六腑、营卫气血、经络之气的正常功能活动,使疾病转愈根除,人体健康无疾;

3、刮痧时、刮痧后应避免吹风、淋雨、受凉(刮痧后若未受风寒暑湿影响而出现感冒咽痛发烧等现象,多为退病反应,不必惊慌,多喝水多休息即可,退病高潮通常不超过4天,个别人等也有需时更长的情况)。刮痧后(毛孔张开)四~六小时内不宜洗澡,以防寒湿入体;

4、李氏砭法刮痧后若要去医院进行检查/复查,至少在刮痧5~7天以后,因为刮后退病期间有不少指标可能会出现升高或呈现“异常”(其实是人体调整修复过程中的正常现象),待身体情况相对稳定后再查为宜;

5、“工欲善其事,必先利其器”。刮痧后的虎符铜砭需及时洗净、擦干保存。可在百洁布上涂抹适量肥皂,然后夹住铜板上下搓洗,板上的污垢和黑痧毒即可随皂液而下,再用水洗净,擦干收起便可。经常使用,更可令其越刮越润,越磨越亮;

6、刮痧期间可以洗脚,但暂停泡脚。每周刮痧者在刮痧疗程中也建议暂停艾灸(防范于未然);

7、刮痧后尽量少动怒动气,保持心情平和、放松。