疏经通络必备-新款拍痧板介绍

现代人平时常常接触各种化学物质,像是食物中的人工添加物、防腐剂、食物中的残余农药、洗发水、沐浴乳、空气清新剂等等……

因此,每一个人体内或多或少都屯积著各种化学物质。

通常,这些物质肝脏会解毒代谢掉,但如果进入体内的比排出得多,或是有肝脏无法解毒的化学物质,就会逐渐屯积在体内、进而屯积在血管。

这些毒素堆积于血管,会导致人体发生疾病,如全身酸痛,酸麻,疼痛,严重时还会发生高血脂、高血压、肥胖、血管病变等各式各样慢性疾病。

而现在时节虽已进入春暖花开,但是天气忽冷忽热,不能保持人体新陈代谢的平衡,使得累积在体内一整个冬天的毒素不能顺利排除。

为了让身体新陈代谢的平衡和稳定力增加,俪笙建议大家尝试通过拍痧来排毒,恢复身体自愈力。

常用的拍痧方法有两种:直接用手拍打或是用拍痧板轻轻拍打。而用手长时间拍打很耗人气,所以现在人们一般都用拍痧板拍打的方式。

和刮痧一样,拍痧也是中国古老保健强身方法之一。

所谓”痧”即”血滞”,亦即是人体血管中血瘀或血块所集结形成不流通物,阻塞血液养份输送,造成循环不良。

灵枢记载:邪气来也紧而疾,谷气来也徐而和。徐而和的手法,更有利于守气,而不失气。

《针灸内篇》记载:凡针入穴,宜渐次从容而进。攻病者知酸、知麻、知痛或似酸、似麻、似痛之不可忍者即止。

刮痧当如是,拍痧亦如是。徐徐拍之击之,不可忍者的限度,不宜过量。

今天,道生优选为您带来一款徐徐而来,痛感低、出痧快的拍痧神器:2019新款全息能量经络拍。

2019新款拍痧板

2019新款拍痧板在之前老款的基础上,新增了凹槽设计,连接更紧密,不易甩出。并随袋附赠使用说明书,简洁明了,使用更方便。

此外,还进一步优化了拍痧杆的材质,新版的弹性更好,大幅弯曲也不会折断,使用寿命更长的同时出痧更快,拍痧更省力。

优选卫生硅胶,无有害成分、无异味。陶瓷材质,蜂窝型设计,痛感更低、出痧更快。

养生,疏通经络是关键。而拍痧是非常好的疏通经络的方式之一。

道生优选拍痧板应用了高能生化陶瓷的活化效应、远红外线效应和表面吸附效应,结合中医的经络原理,力透三关皮肉骨,调动每一个细胞。

通过拍、击、点、刮将能量效应深入体内0.1~1公分范围内的经络带,能疏通经络六道,使人体气血畅通,阴阳协调。

读懂痧像暗含的人体密码

潮红—正常;

红色—风热,多见于亚健康;

紫红—瘀热,容易酸疼;

—痰湿,易疲劳;

紫黑色—瘀滞,体内毒素积滞,微循环障碍严重;

黑色—多是长期慢性病患者或者长期服用药物。

拍痧板使用注意事项

  1. 对于同一部位每次拍打间隔5~7天,痧未退,不可拍
  2. 拍打后3小时,可用热水洗浴
  3. 创伤、感染部位不宜拍打

在拍痧时,首先使用拍痧板方形尾部的磁珠,在拍打部位的表面揉几分钟,使皮肤适应,然后使用拍痧板的圆形蜂窝面进行拍打。

拍打时运用两轻一重”的手法,一开始时力度要轻,然后逐渐加重,以能忍受的疼痛度为准,拍打30~100次或至出痧。

拍痧攻略

1、拍两肘窝

拍散心肺邪气、病气

肘窝部位刚好是心经、心包经、肺经,三条阴经通过的地方,一旦三条经的气血运行受阻,无形中就会伤害心脏与肺部。同时肘窝部分还藏有肺经的尺泽穴,心包经的曲泽穴。

尺泽穴有清宣肺气,泻火降逆的作用,对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干以及咳嗽有很好的治疗效果。

曲泽穴有降逆、阵惊、泻热、宁心的作用,对于中暑、平时心慌气短、心肌炎、急性肠胃炎、身热、心烦、呕吐等症状有预防和治疗的作用。

早上起床后,在肘窝处轻轻捏一捏、拍一拍,找找是否有硬结或者痛点,如有明显的反应,则应增加拍打次数,将痛点或硬结拍散。同时,拍打肘窝可以治疗皮肤瘙痒、排解湿毒、预防湿热。

2、拍两腋

两腋主要走4条经脉:肺经、心经、胆经、心包经。

1、解郁闷

拍心包经首先要掐准腋窝下的极泉穴,当我们弹拨窝下的一根大筋的时候,出现无名指或小指发麻的情况,就是找对了,在这里多拍打几下,可以化解心郁。

此外,膻中穴也是解郁的大穴,在胸部前正中线上,平第4助间,两乳头连线之中点。中医里认为心包主“喜乐出焉”,就是我们的快乐都是从胸口膻中穴出来的,敲打膻中穴还能提高免疫力

2、治疗肝病、心脏病

极泉穴不仅具有宽胸理气的作用,还可以快速回阳,引血上流,使头脑快速清醒。极泉穴可以治疗人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状,此时拍打极泉穴可以使人快速平静。

拍打极泉穴只需轻轻拍打即可,可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病,相当于我们随身携带的速效救心丸。