体内湿气不除,脾湿虚胖犯困,睡再久也不够

2019年11月9日15:04:36体内湿气不除,脾湿虚胖犯困,睡再久也不够已关闭评论

这究竟是为什么?看完再说吧
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,是健康的克星,很多疾病的诱因和帮凶。
日常中,很多人如厕之后,发现它不成形,溏稀,粘在光滑的马桶壁上,很难冲下去,还不得不用很多手纸才能擦干净屁屁,如果是在周末,他们费力的上完了厕所,还可以继续懒床不起,如果你再继续观察下,他们多半伴有嗜睡,困乏无力,满脸油光,浑身黏糊糊等等症状。
这正常吗?还是说明身体有疾病
中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,长期这样,伤害的是脾胃。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。
湿气的典型特征就是黏浊,所以大便糖稀,难以冲掉正是湿气重最显著的特征。湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热,遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面,不分季节,危害极大。湿气重并非仅仅引起大便不成形这么简单,可怕的还在后面。
中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,生活中的很多疾病都跟湿邪有关。
湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。
为什么湿气会引起这么多疾病呢?
让我们先来看看湿气典型症状
✦大便糖稀,不成形,小便排泄不畅。(肠胃排泄出了问题)
✦胸口闷,喉咙有痰。(肺弱)
✦一吃饭就冒汗,稍微一热就浑身是汗,每天困乏的不行,怎么睡都睡不够。头晕犯困。(说明气虚,阳气不足)
✦体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩。(说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)
✦胃胀,胃难受,多吃点东西就成积食,大腹便便。(胃弱)
湿气的症状还有很多,但是从上面6条可以看出,体内湿气重的症状正是一个人脾虚,气虚,胃弱,肾虚,肺弱,肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵,自然百病缠身。
而祛湿,就是要解决人体的多个问题,但普通的红豆薏米粉,是根本无法达到效果的,所以即便喝一辈子都不能解决问题。
湿气的三个简便判断方法
✦舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”。舌苔白厚。
✦头发爱出油、面部油亮。
✦浑身是否有黏糊糊的感觉,老感觉不清爽。
如有以上任意一种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。
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