指甲上的半月痕你懂多少?

2021年4月15日08:30:55 发表评论

指甲上的半月痕你懂多少?

(一)什么是半月痕

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

(二)半月痕的作用

中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。

元气的作用:

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质。

5、遗传物质。

中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

中医学说:“精血不足补之以味。”

这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到

半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

(三)正常半月痕

1、数量

半月痕的数量,双手要有8--10个为好。

2、形态

半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色

半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

(四)不正常半月痕

1、半月痕少

半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型

①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。

寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能

差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。

热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。

半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易

怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。

初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。

中期:半月痕开始缩小。

后期:半月痕逐渐减少并消失。

3、半月痕面积

①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。

如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。

大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。

②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

4、半月痕的颜色

①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。

②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。

③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。

④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。

⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

(五)半月痕与五指关系

1、拇指半月痕——关连肺脾

呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。

2、食指半月痕——关连肠胃

呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。

3、中指半月痕-关连心包经、神志

呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指半月痕-关连内分泌

呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。

5、小指半月痕-关连心肾

小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。

半月痕与五指的关系

(1)拇指半月痕——关联肺脾

拇指半月痕呈粉红色,表明胰脏机能不良。胰脏又称为脾脏,经络的出发点在肢拇趾,因此,手的大拇指也相对应地关系密切。由胰脏机能减退,身体容易感到疲倦,严重者甚至会引起糖尿病,半月痕呈粉红色是在本身还没有感到有任何异常前的警告,也就是危险和信号。想提高胰脏机能,一个最佳的方法是刺激拇指指甲下方的少商穴。最好是连同拇指第一节同时按摩,促进血液流通,恢复胰脏机能。

(2)食指半月痕——关联肠胃

食指半月痕呈粉红色,胃、大肠血液循环不良。大多数人都知道,食指和胃、大肠之间存在着密切的关系。当上述内脏机能迟钝时,食指的半月痕就会变色,通常是由一般白色变成粉红色。也就是说,当食指的半月痕呈粉红色时,表示胃、大肠的血液循环不良,食欲也随之下降。

另外,肺经运行于拇指,当拇指指甲的半月痕呈粉红色时,表示呼吸器官受损,通常是患感冒的征兆。感冒会连带使胃、大肠等消化器官机能迟缓,因此,拇指和食指上的半月痕同时会呈现粉红色。使胃和大肠机能恢复正常的最好方法,是刺激位于食指指甲下方的商阳穴,顺便按摩食指的第一节更有效。商阳穴是大肠经的出发地,以牙签或发夹仔细刺激,可畅通消化,并提高食欲。

各位读者,为维护内脏健康,应时时留意手指甲。

(3)中指半月痕——关联心包经、神志

中指半月痕呈粉红色,精神衰弱的象征。相信很多人睡觉时都会做梦,当然,也有人是不常做梦的。有必要为大家解释一下,当一个人的精神状况不稳定,或过于紧张劳累时,就会经常出现做梦的情况。

睡觉时经常做梦的人,一定会感到头昏、思路不清楚,这个时候你可以观察一下中指指甲的半月痕。因为中指有一条和“心病”有关联极深的心包经运行,所以,精神出现衰弱等情况时,它也就跟着发生变化。如果半月痕呈粉红色,就说明这个人此时的精神较为紧张。

情绪过度紧张会导致脑部血液循环不良,而使内脏机能衰退。使肝脏机能恢复的最好方法,就是刺激中指的中冲穴及第一节,刺激时可用手指捏中冲穴,及正反面的部分轻轻按摩即可。如果每天不断地持续下去,相信睡觉时做梦次数一定会减少。

(4)无名指半月痕——关联内分泌

无名指半月痕呈粉红色,表明生理机能的平衡出现了问题。无名指半月痕呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常。三焦经是连结体的经络,跟人的生理机能息息相关。三焦经异常表示体源失调,会因过寒或过热而马上引起血液循环不良,是体能崩溃的征兆。

要使三焦经恢复正常、体能平衡,用下面这种方法可以达到效果。刺激位于无名指指甲下方的关冲穴及按摩无名指第一节。关冲穴是三焦经的井穴,经常指压可以活泼内脏机能。此外,乘飞机时呼吸困难的人,表示适应气压变化的能力弱,也就是三焦经衰弱的证明,这些人也可以刺激无名指的关节处及第一节。

(5)小指半月痕——关联心肾

小指半月痕呈粉红色,注意心脏异常。指甲能清楚地反映出心脏血液循环不良的征兆,和其他四指相比较,小指的半月痕会显得异常粉红。

健康自检

一、如何通过指甲检视健康

1、指甲板纵纹

指甲纵纹——神经衰弱

指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现:

神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。

消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。

免疫功能差,容易感冒。

2、指甲板横纹

横纹深粗者,表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。

3、指甲的斑点

瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。

指甲白点—消化不良,指甲上出现1个或数个白点:成人多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

4、按压指甲

一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍。用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。

5、半月痕-正常

双手8~10个手指要有半月痕。

半月痕面积占指甲的1/5;

半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。

6、半月痕-不正常

1>寒底型

无半月痕为寒底型。半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

2>热底型

连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。

3>寒热交替型(阴阳失调型)

半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化,寒热的变化可因保养的不同而异。

所谓“精足人壮(半月痕足),精弱人病(半月痕变色),精少人老(半月痕少),精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病,也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时,体内正在告诉你已经用“底油”了,需赶快加“油”了!

保健建议:精力的补充要靠优质中性蛋白质,如豆类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后依次食指、中指、环指、小指,半年以后才能长满。但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失。