太冲穴位的作用

2021年4月15日08:30:58 发表评论

太冲穴位的作用

时刻守护肝脏的大英雄——太冲穴

眼睛酸涩、视物不清;夜里总做噩梦,两三点钟便会醒来,再难入睡;精神涣散,注意力无法集中,整个人像丢了魂一样;两胁隐隐作痛、抑郁、胸闷,总想长出一口气;女性还会月经不调……这些症状都可以找太冲穴来帮忙。

太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到。在中医里面,有“肝为刚脏,不受怫郁”的说法,也就是说肝脏的阳气很足,火气很大,不能被压抑。我们经常说“某某肝火旺”,其实肝火旺是一种上天的禀赋,通常肝火旺的人都有胆有识、精力充沛,能成大事,一旦生气也能很快地宣泄出来,不会伤到身体;也有人先天肝火不旺,气血不足,这样的人一旦生气,很容易被压抑,无力宣发,只能停滞在脏腑之间,形成浊气。有的人每天精神涣散、注意力很难集中,或者半夜两三点钟就会醒来,再难入睡,这些其实都是肝部的毛病。这些问题都可以通过刺激太冲穴来解决。

但是太冲穴并不适合那些火暴脾气的人,就是一有不痛快就马上发泄、吵闹,并且吵闹后觉得痛快,还能谈笑风生的人,这种人的火气已经发泄掉了,不用再揉太冲穴。这个穴位是为那些爱生闷气,有泪不轻弹但又不能释怀的人准备的,还有那些容易郁闷、焦虑的人都很适用。

其实,发脾气也不一定是坏事,因为很多时候我们会发脾气,并不是由于修养差、学问低,而是体内的浊气在作怪,它在你的胸腹中积聚、膨胀,最后无法控制地爆发出来。那么这种气又是如何产生的呢?从根源上来讲,是由情志诱发而起的。其实这种气起初是人体的一股能量,在体内周而复始地运行,起到输送血液周流全身的作用。肝功能越好的人,气就越旺。肝帮助人体使能量以气的形式推动全身物质代谢和精神调适。这种能量非常巨大,如果我们在它生成的时候压抑了它,在生气的时候强压下怒火,使它不能及时宣发,它就会成为体内一种多余的能量,也就是我们经常说的“上火”。“气有余便是火”,这火因为没有正常的通路可宣发,就会在体内横冲直撞,撞到身体的哪个部位,哪个部位就会产生相应的症状,上到头就会头痛,冲到四肢便成风湿,进入胃肠则成溃疡……揉太冲穴就是给这股火找一个宣发的通路,不让它在体内乱撞。

另外,太冲穴还可以缓解急性腰痛。超过半数的成人都出现过急性腰痛症状,多数是由于劳累过度、不正确的姿势、精神紧张以及不合适的寝具等因素引起。这时,就可以用拇指指尖对太冲穴慢慢地进行垂直按压,每次持续5秒钟左右,直至疼痛缓解为止。

太冲穴:在足背上第一、二脚趾缝向上,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感。