女人男人阳气不足的症状.阳气不足有哪些特征?

2016年11月23日13:51:41 发表评论

只要接触中国传统文化,就会接触“阴阳”一词,阴阳是什么呢?人体中的阴阳,如果以养花做比喻,就会很容易明白。养活一盆花需要两个条件——晒太阳和浇水,即阳光的温暖和水的滋润对植物的生长、存活必不可少。植物是这样,人的生命也是这样,我们把身体之中那种温暖的功能称为“阳气”,把人体之中具有滋润功能的血、水分等称为“阴津”。了解到这些再理解后面的阳虚、阴虚就很容易了。

阳虚了,身体会出现哪些变化?

畏寒怕冷。

怕冷是阳虚体质的典型表现,阳虚的人总比别人多穿一个季节的衣服,严重者,暑热季节依然要盖棉被,且常年手足发凉。《黄帝内经》说:“四肢者,诸阳之本也。”认为四肢的冷暖,是诊断阳气充足与否的重要依据。

饮食喜热。

喜欢热饮热食,不喜欢寒冷食物,冷饮、西瓜、冰镇啤酒、海鲜等,统统避而远之,这也是阳虚体质的常见征象。

精神不振。

阳虚质者还可以表现为精神委靡不振、精力不充足、易于疲劳等。

睡眠偏多。

阳虚质在睡眠方面多表现为嗜睡,别人6~8小时的睡眠即可满足身体恢复之需,而阳虚者常需要10小时以上的睡眠,否则就会出现疲劳、头痛、头晕等不适。

舌部征象。

阳虚质舌部表现为舌淡胖嫩、边有齿痕、苔润或有水汽、脉象沉迟而弱等。

阳虚者常见病症

脾胃虚寒症。

半数以上阳虚体质会出现脾胃功能的异常,表现为对寒凉食物畏惧,或稍食用则出现胃痛,平时易于腹胀、腹泻,消化不良,或有堵塞感,或泛酸等。

女性生殖系统疾病。

女性阳虚多出现月经紊乱,可有剧烈的痛经,或月经延期,或月经量少,或颜色发黑,或血崩。就像到了寒冷的冬季,江河会结冰、水流会凝固一样,如果人体阳气不足,人体的气血也会运行不畅,甚至会凝滞不行,表现为一系列宫寒的征象(女性阳气不足,最易导致子宫寒冷,简称“宫寒”)。这种宫寒从现代医学的角度来说,就是生殖系统功能低下,表现为激素分泌的含量下降、卵泡发育不良或排卵障碍;或宫缩无力,导致子宫内膜脱落不彻底;或子宫供血不足,导致子宫内膜增长厚度偏薄等问题。

最常见的宫寒是痛经,中医有“痛则不通,不通则痛”之说,阴寒凝滞,气血阻滞不通,则出现痛经,表现为腹痛剧烈,或伴有腰酸冷痛,轻则持续1~2日,甚则持续更长时间,不但影响正常的工作或生活,有的甚至需服药止痛剂。除痛经之外,月经延期不至,常会拖延1周以上,甚至两三个月不见经水的迹象;或月经量少,具体表现为月经色黑,甚如煤渣状,或见紫黑血块,有的则点滴即无。这些都是宫寒的征象。有些女性在怀孕之后还会出现流产或胎停孕的现象。

出现大量清稀的带下也是女性阳气虚、寒气内盛的常见症状。因为,在人体阳气充足时,子宫内膜会按时彻底地脱落,不出现残留物;但当阳气虚、寒气内盛时,子宫内膜脱落不彻底,或局部血液运行不畅,均会使子宫内水湿加重,而以带下的方式向外排泄。这类病人,往往可以同时见到月经量少、色黑、后期等症状。

女性的雌性激素大部分是在子宫、卵巢产生,因此,宫寒的患者往往会精神疲惫、面色苍老。阳虚体质的女性,最容易出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等病症。

男性性功能减退

男性阳虚体质多数会出现性功能减退的情况,有的在30多岁就出现阳痿、早泄等,伴有易于疲劳、腰膝酸软、精力不足、脱发、失眠等征象。男性阳痿,除湿热型,即前列腺炎引起的外,多数属于肾阳虚所致。

生斑。

阳虚导致寒邪内盛,影响血液的运行,有的表现为面色晦黯、青灰,有的表现为下眼睑发黑,有的在两颧、眼睑周围、口角部出现点状或片状褐斑等,这些均是体内阴寒盛,气血淤滞的外在征象。此类患者,或者已经伴有痛经等经水状况的改变,有的则将出现此类症状。

腰背酸痛、发凉。

《内经》认为“腰为肾之府”,腰的感觉是判断肾阳充足与否的“风向标”,大多肾阳虚的病人,都会有腰痛欲折、腰部酸软或腰部发凉的症状,女性月经期这些症状尤为明显。

背部是人体阳经汇聚的部位,统率人体阳气的督脉就行于背部脊柱之内,足太阳经也分布在脊柱两侧。同时,人体从部位上分阴阳,上为阳,下为阴;背为阳,腹为阴。因此,背部是集中体现人体阳气状况的部位。如果一个人背部发凉,是阳气开始亏虚的表现;如果背部如负冰块一样,或夜间背上冷汗淋漓,则是阳气已经大虚的征象,出现这个症状,往往身体已经出现了很多部位的寒凉症,如易于胃痛、手足关节疼痛、心悸、失眠等。

全身小骨疼痛。

当阳气虚,不能温养周身时,还容易出现四肢小关节的疼痛,这种疼痛表现为平时有轻度症状,在触及冷水或天气寒冷后加重,但西医血象相关检查并无阳性发现。

以上征象,如果你有其中的一项,就已经代表着阳气不足,阴寒内盛;如果出现其中的2项以上,说明你的阳气已经大虚,需要进行一定的养护或治疗了。

失眠、烦躁或嗜睡。

人体阳气的正常循环,是白天行于表、行于经,晚上行于里、行于五脏。行于表则人精神爽慧,精力充沛;行于脏则人进入睡眠状态。如果阳气极度虚弱,不能维系正常的巡行,就会表现出白天精神委顿、疲惫,晚间烦躁不安、难以入睡的情况。因此,如果在失眠伴随手足发凉等症状,常是阳气极度亏虚的表现。若以阴虚或实热证治疗,则病情愈发严重。

过敏性鼻炎,甚至哮喘

很多人阳虚的症状是以过敏性鼻炎表现出来的,这些人在早晨起床后一开窗,或一出门,或天气稍有变凉,只要吹一下凉风就会出现类似感冒的症状,如鼻塞、喷嚏、鼻流清涕等,有的会发展为慢性病变,如鼻翼肥厚、息肉内生等,严重的还可以发展成哮喘。西医过敏原检查,有的能检测出过敏物质,有的则没有明显的过敏物质,但总的结论是:没办法治疗。这种过敏性鼻炎,实际上是人体阳气虚的表现之一,具体是肺阳虚所致,因为肺开窍于鼻。通过温补肺阳,就可以得到很好的改善。

神经性头痛。

《内经》曰:“清阳出上窍。”指的是依靠阳气的温养,头面七窍才能目能视物,耳能听声,思维敏捷,头目清醒。当阳气虚,不能温养头目时,阴浊之气就像天空中的阴霾一样充斥人体,人就会有昏沉不清,甚则头痛的症状。这种阳虚性头痛,常在劳累、失眠后加重,因为无论是劳作过度还是失眠,皆会进一步耗伤人体的阳气,使本来不多的阳气更虚,而出现头面失养的表现。

心脏疾患——冠心病。

心在五行属火,为阳中之阳脏。人体阳气不足,在五脏中最易表现为心气虚弱的各种病症,可以见到心胸憋闷、疼痛、心悸、结代脉等症状,西医学检查可能会出现心动过缓、房室传导阻滞等。同时,大部分病人可能仅有心胸不适的症状而检查很难有阳性发现,这是阳虚患者的发病特点之一。

当然,由于失于阳气的温养,寒邪内盛,人体的诸多部位均可易发相应的疾病,如骨关节功能退化出现的疼痛,萎缩性胃炎,乳腺肿瘤,记忆力衰退,失眠等。因此,拥有充足阳气的人,就同时拥有了健康与青春;保护好人体的阳气,就握住了通往健康、长寿与美丽的金钥匙

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