艾灸养生功效与作用

2017年1月8日09:36:55 发表评论

艾灸养生功效与作用

(一)疏风解表,温散寒邪

中医养生以人为本,人体的正常生命活动有赖于气血的作用,而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行,遇寒则凝,得温则散。艾灸疗法因有温热刺激性能而具有温散寒邪的作用,故一切气血凝涩的疾病,均可用温灸来治疗。

(二)温通经络,活血逐痹

人体气血运行的通道是人体全身经络,经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,经络受阻,即可引发四肢关节疼痛,或活动无力,或脏腑气机失调而出现疾病。此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,温通经脉的作用。

(三)回阳固脱,升阳举陷

阴阳为人之本,人体阴阳平衡,则身体健康。阳衰则阴盛,阴盛则为寒、为厥,甚则欲脱。艾叶性属纯阳,火本属阳,两阳相合,用灸法发挥其温热性,可温补扶助虚脱之阳气,提升虚脱的功能。调节阴阳,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

(四)消瘀散结,拔毒泄热

中医认为,瘀、结多因寒凝或气血运行无力而痰湿阻滞或为血瘀而表现为痈疽、结块或血瘀。而对于热毒痈肿,古代文献中亦有“热可用灸”的记载,首见于《黄帝内经》,总之,灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

(五)防病保健,延年益寿

中国古代医家早就认识到预防疾病的重要性,并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想,而艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,无病施灸,可以激发人体的正气,增强抗病的能力,使人精力充沛,长寿不衰。

(六)美容作用

近年来艾灸日渐运用于美容,能帮助人体全面温通经络,起到温补元气,调和气血,润泽肤色的作用,最大程度地消耗人体多余脂肪,达到健美之功效。对长痘痘、黄褐斑以及虚胖的女性有很好的效果。

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