怎样调理过敏体质_过敏体质如何调理

2017年4月14日17:30:50 发表评论

草长莺飞四月天,杨柳依依,繁花似锦,飞絮如雪,美不胜收。本是春和景明的好景象,但无论是飞絮漫天还是花开盛放,对一部分人来说,都是极大的考验。

这部分人,绝大多数,都属于中医特禀体质中的“过敏派”。

难道“过敏派”就不能好好享受春光,尽情呼吸带着花香的空气和感受和煦的春风了吗?

春天是飞絮和花粉漫天飞舞的季节,也是各种过敏症状高发的季节。飞絮和花粉引起的过敏主要发生在上呼吸道。飞絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。同时,花粉和飞絮中含有的抗原物质被过敏体质的人吸入后,会出现眼、鼻、耳黏膜及皮肤瘙痒,打喷嚏,流鼻涕,甚至引发哮喘。

治人不治病,对人不对病

目前有一种方法治疗过敏性疾病,就是免疫疗法,也叫脱敏疗法。这种治疗方法通俗来说,就是你怕什么就给你来什么,将各种会导致过敏的东西从小剂量开始,慢慢增加,通过皮下注射、含服、喷鼻等方法进入体内,最终达到有效的剂量,目的就是增加患者对这种过敏物质的抵抗力,以后再遇到这种物质以后,症状表现就会减轻。

(脱敏疗法的治疗思路)

这种办法实在费时费力。实际上,最好的办法就是通过中医中药来调整过敏的这种体质状态。我们针对的是人,不管你是什么过敏,把你的过敏体质调好了,你就不会再过敏了。我们提倡“治人不治病,对人不对病”的调体思想。

过敏体质调理法

1

药食

对于过敏体质的人来说首要的调体大法就是益气固表。黄芪具有很好的补气作用,所以过敏体质的人可以选用黄芪。比如单用黄芪15克泡水代茶饮。或用黄芪60克煎煮取汁,每天服用2次,每次150毫升。

过敏体质的人,还可选择防风。防风主要是起祛风固表的作用,所以对过敏体质的人来说,防风是有一定效果的。可以在用黄芪的基础上加用防风10克,煎煮汤药,取汁,每天服用2次,每次150毫升。

灵芝也能改善过敏体质。灵芝在《神农本草经》中记载为“长久食用可身轻、长寿”。近年来根据临床实验表明,灵芝对于Ⅰ型至Ⅳ型的过敏反应都有效用。每日可用无柄灵芝6克研末,白开水送服,或煮水喝。无柄灵芝还可与制首乌合用,培补肝肾、益气养血,增强机体对外界环境的应变能力。

过敏体质的人,在饮食方面应该清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配置合理,可以适当地多吃一些糯米、燕麦、红枣、燕窝、菠菜、胡萝卜,还有被称为“水中人参”的泥鳅。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品及腥膻发物的食物。

2

穴位按摩

过敏体质的人,还可以用穴位按摩进行理疗。

对于过敏性鼻炎的人来说,可以揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次。

迎香,位于鼻之两旁、鼻唇沟中,是治鼻塞、不闻香臭之要穴。鼻通(即上迎香),位于鼻的两侧、鼻唇沟上端尽头。印堂,位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。另外,捏鼻、擦鼻翼也可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍的效果。

对于患荨麻疹者,可以用拇指和食、中二指捏拿位于膝上内侧肌肉丰厚处的百虫窝穴,百虫窝穴在大腿前方,左右各5次。用拇指按揉足三里穴,左右各操作50~100次。

还可以使过敏者俯卧,施术者以单掌横擦膈俞穴处的肌肉。膈俞在背部,第7胸椎棘突下旁开1.5寸的地方。然后,以拇指及食、中二指捏挤膈俞,反复操作5~10次,便会收到较好的疗效。

小方法巧治过敏性鼻炎、哮喘、皮炎

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【巧治过敏性鼻炎】

1.将鹅不食草100克放入干净的玻璃器皿中,加入75%医用酒精300毫升,浸泡10天。用滴管吸入药液滴入鼻孔,每次5滴,每天3次,两侧鼻腔交替使用,7天为一个疗程。

2.玉屏风散治疗鼻炎。材料为黄芪480克,白术240克,防风240克,桔梗120克,甘草60克(以上各为120日量);米20克(一日量)。

做法为:①米除外,其他材料用果汁机打成粉状,充分搅拌后放入干燥的瓶中保存起来。②锅中放进400毫升的水和20克米,用大火煮沸后改成小火煮20分钟。③加入药物粉末10克,再次用大火煮,待沸腾后将火关闭,焖5分钟。

*嫌煮粥麻烦的人,可将药物粉末10克放在碗里,然后倒进热的味噌汤,充分调和后饮用。从九月到第二年的四月,每天连续食用。

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【巧治哮喘】

1.藿香正气水能阻断肥大细胞脱颗粒释放介质,减轻炎症反应。每次服用藿香正气水10毫升,每日3次,7天为一个疗程,可以缓解过敏性哮喘。

2.将生的金橘或晒干的金橘3~5个(两岁以下儿童则用1个),与晒干的雪花梨5克一起煎煮,当做茶水饮用,对缓解气喘特别有效。

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【巧治皮炎】

1.将珍珠母粉20克,冰片2克研成细末,直接将药粉撒在有渗液的患处;对于干燥的患处,加甘油调匀后涂抹,每天2~3次。

2.千里光50克,加水750毫升,煮沸后再用文火煮30分钟。治疗时先熏患处,等药液降至适宜温度时再浸泡患处,每天2次。

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