热敏灸治疗失眠辨证取穴手法方法

2017年4月28日17:46:43 发表评论

首先,失眠在医学上是如何定义的呢?

失眠症指原发性失眠,表现为持续相当长时间的对睡眠的质和量的不满意,患者因此而忧虑或恐惧,并在心理上产生恶性循环而使本症持续存在。临床上可表现为夜间入睡困难、易醒、早醒、睡眠时间明显减少,白昼工作、学习、记忆及其他功能低下。

中医称失眠为“不寐”、“不得眠”,多因情志所伤,饮食不节,久病、年迈成虚,禀赋不足,心虚胆怯所致。其主要病机为脏腑阴阳失调,气血失和,以致心神失养或心神不定,阳不入阴,阴不含阳,神不守舍;或跷脉功能失调,阳跷脉亢盛,阴跷脉失于对其制约,阴不制阳,而致失眠。

什么样的症状才能称之为失眠

(1)以睡眠障碍为几乎惟一的症状,其他症状均继发于失眠,包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

(2)上述睡眠障碍每周至少发生三次,并持续一个月以上。

(3)失眠引起显着的苦恼,或精神活动效率下降,或妨碍社会功能。

(4)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

热敏灸疗治失眠

也许很多人会问,什么是热敏灸疗呢?在这里小编给大家简单的科普一下:热敏灸疗法是选择热敏的腧穴,施给消敏的灸量进行悬灸以提高疗效的一种灸疗新技术。换言之,热敏灸,灸在体表,热在体内。

热敏灸疗治失眠的高发热敏穴位区域:百会、心腧、至阳、神阙、涌泉等。

热敏灸步骤

1.百会穴单点温和灸,自觉热感深透至脑内,或向后项沿督脉传导,灸至热敏灸感消失。

百会穴定位:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。

功效:开窍醒脑、回阳固脱。

2.心俞穴双点温和灸,自觉热感深透至胸腔,或向上肢传导,或出现表面不(微)热深部热现象,灸至热敏灸感消失。

心俞穴定位:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

功效:补心,宁心,安神

3.至阳穴单点温和灸,自觉热感透至胸腔或督脉向上向下传导或扩散至整个背部,灸至热敏灸感消失。

至阳穴定位:俯伏或俯卧,于后正中线,第七胸椎棘突下凹陷处取穴,约与肩胛骨下角相平。

功效:益阳通督,宁心安神

4.神阙穴单点温和灸,自觉热感深透至腹腔,或出现表面微热深部热现象,灸至热敏灸感消失。

神阙穴定位:该穴位于人体的腹中部,脐中央。

功效:补益元气,养神

5.涌泉穴双点温和灸,多出现透热或扩散等现象,灸至热敏灸感消失。

定位:足底部,卷足时足前部凹陷处。约当足底第2~3趾趾缝纹头端与足跟后端连线的前1/3折点。

功效:泄热,养阴,安神

【感消量足,病痛消除】

每次选取上述2组穴位,每天1次,每次每穴的施灸时间以热敏灸感消失为度。10次为1个疗程,疗程间休息2~5天,共2~3个疗程。

特别叮嘱

1、热敏灸能安神定志,对治疗失眠疗效较好,且无药物的不良反应,但对长期以来安眠药的患者则效果较差。

2、养成良好的睡眠习惯,生活有规律,可睡前温水泡脚,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等饮料。

热敏灸施灸宜忌

(一)宜

1、施灸前 应详细告知患者操作过程,打消患者对艾灸的恐惧感和紧张感。

2、施灸时 应根据年龄、性别、体质、病情,采取舒适的体位,并充分暴露施灸部位。施灸时间应根据病情不同,个体不同而各不相同。要注意防止艾灰掉落灼伤患者,或烧坏衣服被褥等物。

3、施灸后 必须将燃着的艾条熄灭,以防复燃。

(二)忌

1、不宜施灸人员 婴幼儿、孕妇、术后伤口未痊愈患者。

2、不宜施灸疾病 昏迷、肿瘤晚期、脑出血急性期、血液病、大量吐(咯)血。

3、不宜施灸部位 感觉障碍、皮肤溃烂处,植入假体部位。

4、不宜施灸状态 过饥、过饱、过劳、酒醉等。

5、灸后不宜事态 灸后3小时内灸疗部位忌接触水。

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