艾灸关元穴的好处和作用

2017年6月12日18:28:50 发表评论 27 views

34岁的郝丽(化名)今年入冬以来,见到她的人都说她现在面色红润、神采奕奕,漂亮多了,像换了个人似的再也不像以前那样每到这时就要穿上厚厚的衣服,戴上围巾,手脚冰凉,大家都很奇怪的细问原因。

郝丽开心的告诉大家她之所以如此变化的秘密:艾灸关元穴。自从一月前开始每天艾灸关元穴以来,她已不再感觉畏寒怕冷,手脚也不凉了,原来老是一受凉就要赶紧上厕所的症状也没有了。

艾灸关元穴真的有如此神奇的效果吗?我们来听听湖南中医附一针灸推拿科副主任娄必丹教授的解析。

艾灸是通过艾叶燃烧时的温热刺激透达腧穴深部,和艾叶芳香温通的药性产生综合效应,具有温经通络、祛风解表、温中散寒、温阳补虚、温肾健脾、回阳固脱、益气升阳、消瘀散结的作用,还可以养生保健、美容养颜。其适应范围以寒证、阴证、虚证为主,对慢性病及阳气虚寒者尤宜。

关元穴是任脉穴,一身元气之所在。其最早见于《素问•气穴论》:“穴在脐下3寸,为人身元阴元阳关藏之处。”《内经》:“卫气出于下焦,而行于表,元阴元阳之交关,故名关元。”其中“关”为闭藏的意思,“元”指的是元真之气。因位居脐下三寸,正当丹田处,故又别名“丹田”。

《难经》称关元为“脐下肾间动气”所在,其气又称“丹田”之气,是生命之源。该处为人之根源:男子以藏精,女子主月事,是生养子息,合和阴阳的门户。

关元穴是任脉和足三阴经(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)的交会穴。其功能:为一身元气所在,为生化之源,男子藏精,女子藏血之处,具有通调冲任,调理气血,补肾固精的功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。

娄必丹教授介绍说,临床上经常运用艾灸关元穴来治疗各种虚寒性疾病,如遗尿、尿频、癃闭、少腹冷痛、脱肛、疝气、遗精、白浊、阳痿、早泄、前列腺疾病、月经不调、闭经、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕、中风脱证、虚劳赢瘦、腰膝酸软、腹泻等。

61岁的王大爷患有前列腺肥大,一年前开始出现尿频,夜间排尿严重的时候达7~8次之多,排尿1次常需7~8分钟,通过针刺关元、命门穴,而后行附子饼灸命门。治疗15次,排尿情况基本正常。

24岁的小李,近2年来每次来例假都小腹冷痛,四肢冰凉,通过月经来潮前5天开始艾灸关元、三阴交治疗,灸至月经来潮则停。连灸2个月经周期后,症状明显减轻,继续灸2个周期,痊愈。

那么针对关元穴的治疗方法有哪些呢?娄必丹教授为大家介绍了几种安全可靠、操作简便、易学易用的方法。

●艾灸疗法

将艾条插入艾灸盒的空内,从灸盒内的一端点燃,以艾火不接触到盒内的铁网为度。取仰卧位,将灸盒置于腹部关元穴部位,熏灸约20-30分钟。隔日一次或每周灸两次即可。

操作要领:以温热为度,灸到局部皮肤红晕,达到热量内透,自觉腹内热乎乎,暖洋洋的舒适状态。若有灼痛刺痒感,则需将灸盒稍稍提起或上下左右移动片刻再灸,对于反应迟钝、局部感觉减退或消失的人,应注意观察局部皮肤颜色及温度,以免烫伤皮肤。灸完必须将艾条熄灭以防止火灾。

●按揉穴位

通过按揉的方式来加以刺激:双手掌心相对,搓热掌心,把温热的掌心轻轻地放到关元穴的位置,以顺时针或逆时针方向做有节奏的环形平移摩擦(即摩法),至丹田感觉到发热;

或者用拇指或中指的指腹着力于关元穴处,做轻柔缓和的环旋揉动,并带动皮下组织一起揉动。使穴位略有酸胀感,每次揉动1~2分钟左右即可。

●穴位敷贴

将有发热作用的膏药贴于关元穴;或将有温热作用的中药碾粉后用姜汁调成糊状,敷于关元穴处。

娄必丹教授建议,与其他穴位配合使用往往会增强关元穴的疗效。常与关元穴相配使用的穴位有命门穴。

命门为督脉穴,位于第二腰椎棘突下,与腹部的神阙穴(即肚脐)前后相对应。其命名意义为生命之气出入之门户。其两傍平肾俞和志室穴,表明与肾气密切相关。

关元、命门两穴,一前一后,一低一高,一阴一阳,腹阴背阳相互通应,似有位势生发于其间。两穴同用,有于阴中求阳、阳中求阴之妙,滋阴而不碍阳,助阳而不伤阴,可使阴阳兼补而臻协调平衡,功可补肾精、培元气、利下焦。可治疗前列腺肥大、腰痛、五更泄泻、痛经、阳萎等。

三阴交也是最常与关元穴配合使用的穴位,关元穴是任脉与足三阴经的交会穴,三阴交是足三阴经的交会穴,二穴配伍运用,是主治妇科疾病(如月经不调、痛经、闭经、崩漏等)的要穴,临床屡获良效。

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