艾灸前后注意事项有哪些?

2016年9月24日09:41:19 发表评论

【1】注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。

【2】艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。

【3】大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。

【4】患有胃肠疾病的,灸后半小时才可以吃饭。

【5】艾灸前最好喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。

【6】艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点。

【7】有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,但是水温要高于50度。

【8】初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上得太多,身体会吃不消,显得太燥。

【9】皮肤起泡,小的水泡自己可以吸收,大的水泡,一定要挑破后在这里拔罐,使里面的病水尽量拔出。然后温和灸,如果泡在关节活动部位,要等待结痂后在灸,关节部位不容易愈合。

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