艾灸师资格证去哪里考开艾灸养生馆需要证

2018年4月20日06:43:39 发表评论

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随着秋冬季节的来临,越来越多的人一不小心就感冒了,甚至是三天两头感冒不断。到底是什么原因导致反复感冒,又该如何预防呢?国家艾灸证书怎么考报名价格中医灸疗师资格证书有用吗详询申申老师I558O827282手机号就是微信号xuejiufa.技术为主,证书为辅,视频学习,轻松考证,高薪就业,全国联网可查,开店必备。证书代申报报名找申申老师15580827282手机号就是微信号xuejiufa.

20180331HWJ技术为主,证书为辅,视频学习,轻松考证,高薪就业,全国联网可查,开店必备。证书代申报报名找申申老师15580827282手机号就是微信号xuejiufa. 1 什么是感冒? 感冒是因感受外邪所致,以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适等为临床特征的病证。 1476023235879484.jpg 2 感冒的病因有哪些? 01 感受外邪 风、寒、暑、湿、燥、火(热)是中医六种具体的外感病邪,而感冒多由于感受风邪,兼夹他邪(夏季则多夹暑湿,秋季多夹躁邪,深秋及冬季多夹寒邪)所致,这种感冒中医称之为“伤风”;若在一个时期内广泛流行,病情严重、症状类似,则称为“时行感冒”,即西医学(现代医学)中的流行性感冒。 1476023321601438.jpg 02 正气虚弱 外邪(风寒暑湿燥火)侵袭人体,能否引发感冒,关键在于正气的强弱,这就是为什么天气骤降或者外出淋了大雨,有些人会感冒,而有些人却无任何不适。例如过度疲劳或者平素体弱多病的人群,生活起居稍不谨慎,吹风着凉就容易感邪而发病,临床表现为“体虚感冒”,这也是我们今天要讨论的主题。 1476023611394753.jpg 3 反复感冒如何预防? 中医认为易患感冒、流感、咳嗽气喘等呼吸系统疾病者,是由于肺气不足,卫外、固护、抗御外邪功能失调,所以容易被外邪所伤。那么针对于总是受感冒君青睐的体虚人群,应该补益固护我们的正气,从而预防感冒反复发生! 第一招:艾灸疗法 艾灸通过温热刺激和艾叶的药理作用,作用于人体相关穴位,能够增强脏腑功能,提高机体免疫力,达到防病保健的作用。 选穴:足三里、大椎、风门、肺俞 施灸方法:手持点燃的艾条,距离穴位2~3cm处进行悬灸,使局部感觉温热,每次15~20分钟,灸至皮肤微红即止,每日1~2次。(可适当上下移动,切记不要烫伤)。 穴位定位: 足三里:在小腿前外侧,当犊鼻(外膝眼)下3寸(四横指),距胫骨前缘一横指。简便取穴法为用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。 1476075855300098.jpg 大椎:位于后正中线上,颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,患者正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是。 1476076132879786.jpg 风门:第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。 1476076274798918.jpg 肺俞:第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即风门下。 1476076335418085.jpg 第二招:药膳调理 补虚正气粥 1476023758898847.jpeg 适用人群 适用于劳倦内伤、五脏虚衰、年老体弱、久病羸瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻等一切气衰血虚之证。 原 料 黄芪30克、人参10克、粳米90克、白糖适量。 做 法 ①将黄芪、人参切片,用凉水浸泡半小时,入砂锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出,再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎,并取汁,将两次药汁合并。 ②将药汁合并后再分两份,早晚各用一份,同粳米加水煮粥,粥成后入白糖调味。 用法用量 每日早晚餐空腹食用,3~5天为一疗程,间隔2~3天可续服。 第三招:锻炼身体 1476023828333646.jpg 运动强度 专家进行的研究指出,每天运动30~45分钟,每周3~5次,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。同时要注意控制运动强度,不宜过大。通常运动结束时每分钟脉搏数为170减去自己的年龄是安全的运动强度,没有手表时,运动后有微汗也可以。 运动方式 选择一些简便易行、安全和持久的运动方式,应选择以有氧运动为主的项目,如健步走、慢跑、跳绳、骑车、太极拳、游泳等。在快走或慢跑中,可以刻意加强一下呼吸锻炼,主动深呼吸,用力越大摄入的空气越多,可以增强肺部的通气量,对肺部健康有着重要的意义。 友情提示: 如若背部艾灸自己手拿艾条不方便,可使用艾灸贴代替传统艾灸操作。湖南中医药大学常小荣教授携其团队共同研发的可替代传统艾灸的高科技产品,此艾灸贴融合了药物精油、中药、艾草的功效,持续发热八小时,疗效确切,方便易行,操作简单,(如下图)。每日可用一次,每次2-3个穴位,7-8小时候取下,于以上穴位交替使用。

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