为什么一上班就犯困?怎么办?

2016年9月26日07:30:49 发表评论

一到上班就犯困,再怎么补觉也是萎靡不振,

症状:每天上午9点到11点莫名困倦
没有夜晚失眠,没有熬夜赶稿,
没有天花板弹珠跌落的困扰,
却莫名的困倦不科学啊!
逻辑强迫症患者一定要搞清楚其中的奥妙!

接下来,告诉我们为什么?

第一步:分析病因!

上午9点到11点,对应的是脾脏
脾属土,对人体就像大地一样,
直接对人体的作用是生成气血和运送气血两大功效
李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰论》说,
“百病皆由脾胃衰而生也”。
如果脾不好,
有可能会:食欲不佳,倦怠乏力,
上午莫名困倦,月经不调,嗓子疼等。
总之是和气血不足有关,大地不够肥沃供养不足嘛
第二步,验证病因!
微微弯腰,
沿胫骨前缘,用同侧掌指关节,
或翘起二郎腿,用对侧掌指关节,
从膝关节由上至下一直轻敲至内踝,
梳理3至5遍
如果你和我一样,感觉地机穴好痛,
三阴交穴感觉有些酸痛,
就真有可能是脾虚,气血亏虚,
是脾经在这时提醒你,主动要求上午休息的节奏。
探查脾经时,
如果发现脾经痛点有痛感那就八九不离十了。
(主要探查小腿内侧)
第三步,自我拯救!
敲、揉、敲敲敲、揉揉揉!
地机穴,三阴交穴之后,
接下来轮到太白穴和公孙穴,
哪个痛我揉哪个,不痛也揉揉!
据说太白穴还可以双向调节血糖,
公孙穴还可以双向调节肠道功能,
这么高性价比的调养方法哪里找?!
第四步,坚持按揉,经络通畅!
好东西就要坚持,
经络疏通开了,人就自然生龙活虎了!

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