针灸减肥为什么可行疗效确切

2018年5月26日11:21:56 发表评论

针灸减肥可行,常用的穴位如梁丘、公孙、内关、足三里等,配合饮食及运动,疗效确切,值得推广。

一则,针灸减肥不主张“饥饿疗法”,不强调过分的控制饮食。总的原则是不饿不吃,饿了再吃,可以吃青菜、瘦肉、鸡蛋等,吃到有饱感就可以了,辛辣、腐乳等一些开胃的食物尽量少吃,甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等可以吃,但不建议多吃。

二则,针灸减肥的效果亦与季节、气候等有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的阳气旺盛,气化功能通畅,浊气易于排出体外,因此有利于减肥。

三则,针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者效果较好。

四则,针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,停止之后不会很快反弹。

董老师说,经过多年临床观察,经络敏感人的针灸疗效更高,而黑人往往经络敏感。董老师在奥地利曾治疗过一位女性黑人患者,针灸一次即成功减肥三公斤,且疗效稳定,病人非常满意。当然,一般情况下针灸减肥需要按疗程进行,并不是每位患者都能一次减肥成功的。

总之,减肥,应适度运动,合理膳食,绝不能用错误的方式伤损脾胃。从临床来看,针灸、推拿、汤药与运动相结合,其减肥效果最为确切,同时又符合世界卫生组织要求的三个原则。

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