一周见效瘦脸按摩手法.按摩瘦脸的正确步骤

2018年10月24日21:37:52 发表评论 21 views

瘦脸按摩手法

1、水肿型大脸

造成肌肤出现水肿现象的原因有很多,其中熬夜和压力都是很典型的因素。什么是水肿,就是在用手指按压脸部的时候,脸部的肌肉不会立刻回复至原本的形状。

快速瘦脸方式

step1:将手掌平贴盖住一侧的眼睛,用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置,每次按压5秒钟,促进血液循环;

step2:手掌抵在下颌处,让四指紧贴在耳下的淋巴节部位,头慢慢侧压在手掌上,感觉到挤压的力道,再用大姆指侧边的力量,用力按压耳后的淋巴结部位,排出老旧废物。

2、肌肉型大脸

咬肌发达,咬紧牙根,脸部的肌肉就会变得僵硬。

快速瘦脸方式

step1:双手轻握拳,用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处,由鼻翼方向推挤按压至耳根处,重复3-5次;

step2:用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点,力道微微加强,重复3-5次。

3、肥胖型大脸

摸上去肉乎乎的脸,手感柔软没有肌肉线条,也包括babyfat类型的人。

快速瘦脸方式

step1:用食指按压迎香穴(鼻翼两侧的凹陷处),力道必须稍微感觉到痛,再按压嘴角两边的池仓穴,能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;

step2:准备一根弹力带(或者干脆用弹力好的丝袜代替),由下巴处向上提拉,感觉到整个脸颊被提起的紧致感,停留5-10秒钟,重复5次,可以紧致脸部线条。

weinxin
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