艾灸命门穴位的作用-今冬艾灸命门穴,明年开春能打虎!

2016年11月21日14:22:23 发表评论

冬令进补,开春打虎

——民谚

记得儿时,母亲到了冬天,总会找到当地有名望的老中医,买来一点鹿茸片,烘干,磨成粉,然后就着温水吞服。母亲说,吃了鹿茸,身子会暖和一些,来年少生病。

那个时候,人们还不太了解艾灸,我也还是个少年。记忆斑斑驳驳,时光白骥过隙。

冬令进补,已蔚然成风。

同时我们也观察到,近年来,冬季艾灸养生,替代药物进补的,也越来越多。艾灸这一瑰宝,正在闪耀它独有的光芒。

冬季重养“肾”

“肾为先天之本”,可见传统医学对肾的重视。中医认为,肾主纳气、肾主藏精。虽然肺主呼吸,但只有肾得到保健,呼吸才能平稳深沉,人体的气才能得以正常交换。对于久病、年老的人群来说,肾的功能尤为重要。

而肾主藏精,肾将其他脏腑的精气都储藏在此,只有五脏精气充旺,肾精才得以封藏,才能达到真正的健康状态。因此,冬季要避免外界寒冷伤肾,还要利用大自然“封藏”的天时养肾补肾。

人参补气、鹿茸温阳

艾灸命门,阳、气双补

在冬令进补的膏方当中,补气类和温阳类这2大类成为主角。

补气类:如人参、黄芪、党参、白术等,适用于气虚不足,面色苍白,气短乏力,脾虚泄泻之人。

补阳类的:如鹿茸、杜仲、仙茅等,适用于平素阳虚怕冷,宫寒,四肢不温,腰酸腿痛等人服用。

然后,艾灸命门,却相当于在同时服用以上两种膏方。

命门,到底是扇什么门?

一说门,大家都知道,是出入的枢纽。那命门是什么门呢?说简单点,就是生命出入的地方。这样说,大家可能觉得有点玄。不过,认真看它的位置就会发现,生命之门绝对实至名归。

命门在背后正中线,也就是腰部的两肾之间。肾我们知道,是人的先天之本,人体当中最重要的物质基础——精,就藏在肾当中。肾精是不是充足,直接决定着人体是不是健康。

命门火衰,常宫寒不孕

肾阴肾阳(又称元阴元阳),分别藏在命门和肾当中,是人体生命的来源。肾阴的活动,就像水的流动一样,需要阳气的温熏,这里的阳气就是肾阳;而命门就是肾阳藏身的地方,也就是命门之火。

如果火力不足的话,就不能推动水的运行,肾水就不能上行,滞留在那里,表现出来的症状就是腰膝酸软,浮肿,男性阳痿,女性宫寒不孕等等,也就是人们常说的肾阳虚,这时候就需要温肾补阳。

今冬艾灸命门穴,明年开春能打虎

现代人肾阳虚远远多于肾阴虚。所以,补肾壮阳,加大命门之火就显得尤为重要。那么我们有什么办法来加大火力呢?上了年纪的人都知道,过去用煤炉烧水,一把火在下面慢慢地烧着,需要有人在下面的风口处轻轻煽风,这样火势慢慢加大,壶里的水很快就沸腾了。

所以呢,要加大命门之火,最简单的办法就是对着背后命门穴处“煽风点火”。

那有人可能要说了,难道把身体对着火炉烤吗?当然不是,我们有另外一种行之有效的烤火方法,那就是艾灸。今冬艾灸命门穴位,明年开春能打虎。

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