【读音】
zhǒu liáo
肘髎穴
【肘髎穴名释义】
肘,肘部也;髎,孔穴也。穴在肘上肱骨旁凹陷,靠近骨隙处,故名。
【肘髎穴位位置图】
在臂外侧,屈肘,曲池上方1寸,肱骨边缘处(图①)。
【图解肘髎穴位的位置】
1.在臂外侧,屈肘,先取曲池穴再向上量1横指处,在肱骨边缘处(图②)。
2.肱骨外上髁上1寸,肱骨外侧的后缘骨边。
3.屈肘,从曲池向外上方轻推,至肱骨外上髁上缘一凹陷处。
【肘髎穴养生功效】 
舒筋活络,通经止痛。主治肘臂酸痛,麻木,挛急,上肢神经痛,麻痹,风湿性肘关节炎
【按摩肘髎穴作用和好处】
【经穴养疗法】
刺法:直刺0.5~1.0寸或沿胫骨前缘斜刺1.0~1.5寸。
灸法:艾炷灸或温针灸3~7壮,艾条灸10~20分钟。推拿:点按法、揉法、拿法、推法。
【穴位配伍调身祛病】
1.配曲池穴,主治肱骨外上髁炎。
2.配列缺穴、阳溪穴,主治桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。
【特别说明】
1.针刺时,局部有酸痛感,可传至前臂。2.治疗肘部疼痛时可用“齐刺”或“恢刺”。
Originally posted 2018-11-12 11:05:46.
国家承认的中医针灸师证.药学能考针灸师证吗
