泡脚的时间要求: 泡脚水的高度一定要在踝关节以上，冬天泡脚时,可以地板上垫上一块垫子,防脚底冷,同时可以让泡脚水保暖。 1.每天安排泡脚几次? 一般一天一次即可；如患有某种疾病,每天至少2次以上,疗效...
中药泡脚因症而异,那么适应人群有哪些呢？
中药泡脚因症而异,那么适应人群有哪些呢？ 1.高血压、冠心病、动脉硬化、脑中风后遗症、老年痴呆症； 2.糖尿病、高血脂、高粘滞血症； 3.下肢静脉曲张，血栓性静脉炎、脉管炎、末梢神经炎、体凉、抽筋、麻...
中药泡脚的好处
中药泡脚的好处,总体来说,有以下几点： 一、快速清除血液垃圾 泡脚药中的活血素超强渗透足部表层肌，进入人体血管，有效清除血液垃圾，消除胆固醇、愈合动脉血管溃疡性损伤，预防心脑血管硬化，针对血栓沉积实行...
“寒从脚下起、人老脚先衰”，中药泡脚是简易良效的养生治病方法
泡脚国人皆知，而中药泡脚了解的人并不多，今天我们来说说有关泡脚的知识和注意事项，剖析一下中药泡脚到底是怎么一回事。 如今人们生活水平提高了，越来越多的人开始关注保健养生，很多人认为保健养生是一门很深的...
春捂”该怎么捂？
天暖减衣、天凉加衣是最自然不过了，而中国自古以来却流传着“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，劝人们早春刚回暖时不要急于脱掉棉衣，初秋刚降温时也不要忙于增添衣服。你是否想过为什么古人强调“春捂”？它的科学性何...
吃苹果对身体健康好么
一天一苹果？伤害自己吧。 现在要减肥的人，不吃主食，整天就黄瓜、茄子、西红柿。减来减去，先是“伤精”，再者“伤神”。中医说“五果为助”，水果吃多了很不健康。从苹果的繁体字“苹果”本意是频繁地拉肚子，现...
喝牛奶对身体健康有哪些危害
每天一斤奶？你可能在找病生。 对于我们成年人来说，牛奶一定是临时或者暂时拿来当药喝的，绝对不能每天当水喝。牛奶喝多了，有可能得病。 很多人不知道，牛奶是特别阴寒的东西，鼓励孩子喝，是因为孩子是纯阳之体...
大量喝水喝冻水、冻饮料对身体健康有哪些危害
大量喝水，严重的还会造成肾虚。 不知道什么时候起，出现了所谓健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，还可以冲刷大肠什么的。其实，这样喝水，非常伤肾，严重的还会造成肾虚，憋不住尿。 喝水要小口，三口即止，...
早餐吃些什么食物对身体好.什么样的饮食习惯对身体健康好
早餐尊崇传统，白粥、油条或者煎鸡蛋。 吃什么健康，很多人抨击油条不健康，是垃圾食品，我觉得食物没有“美恶”，关键在于适度，白粥、油条、小菜，是中国人的传统，吃着舒服。煮鸡蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就...
吃苦瓜炒鸡蛋对身体健康好么？
绝对不吃苦瓜炒鸡蛋。 中国人的确有爱吃鸡蛋的传统，早上煮鸡蛋，中午西红柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒，鸡蛋也是寒凉之物，这两者加在一起，非常严重，在我看来就是毒药，奉劝大家不要吃。
