心理咨询师证书的考取过程通常包括了多个环节，其中科目一是理论考试的部分，以下是关于心理咨询师证自考科目一的一些信息：

1、了解考试要求：需要先了解你所在国家或地区对心理咨询师资格认证的具体要求，不同地方的认证标准和考试内容可能有所差异，一般而言，心理咨询师的资格考试会涉及心理学基础知识、咨询理论与技术、心理评估方法、伦理法规等方面。

2、获取学习资料：可以通过购买专业书籍、参加线上或线下的培训课程来获得学习资料，很多专业机构会提供针对心理咨询师资格考试的培训课程，这些课程通常会涵盖所有考试科目的知识点。

3、制定学习计划：根据考试大纲和个人的学习进度，制定一个切实可行的学习计划，合理分配时间用于理论学习、案例分析以及模拟练习等。

4、深入学习理论知识：科目一主要考察考生对心理学基础理论和心理咨询基本知识的掌握情况，你需要深入学习普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理测量学、心理咨询与治疗的基本理论等内容。

5、关注伦理法规：心理咨询工作中的伦理和法律问题非常重要，科目一的考试也会涉及这部分内容，你需要熟悉心理咨询的职业道德准则、法律法规以及在实践中如何正确处理伦理困境等问题。

6、进行模拟练习：通过历年真题或模拟题进行练习，可以帮助你熟悉考试题型和答题技巧，同时也是检验学习效果的好方法。

7、报名参加考试：在完成学习和练习后，按照相关机构的要求报名参加科目一的考试，确保你了解考试的具体时间、地点以及所需携带的物品等信息。

8、考试准备：考试前要保持良好的心态，确保充足的睡眠，合理安排饮食，考前可以复习一下重点难点，调整好自己的状态。

9、参加考试：在考试当天，保持冷静，认真阅读题目，合理分配答题时间，注意答题的准确性和完整性。

10、等待结果：考试结束后，耐心等待成绩公布，如果顺利通过科目一，接下来就可以准备其他科目的考试或者进入实习阶段。

需要注意的是，心理咨询师的资格认证过程可能会比较严格和漫长，除了书面考试外，还可能需要完成一定时间的实习、接受督导以及通过面试等环节，准备过程中要有耐心和毅力，持续不断地学习和提升自己。