在拍摄厨师证初级照片时，女生需要注意以下几点，以便拍出好看的照片：

1、选择合适的服装：为了展示自己的专业素养，建议选择一件干净、整洁的厨师服，颜色可以选择白色、黑色或灰色等低调的颜色，避免过于花哨的图案，要确保厨师服的领子、袖口和下摆都整齐，没有褶皱。

2、保持良好的仪态：拍照时要保持自然、微笑的表情，避免过于僵硬或者夸张，可以尝试多种表情，找到最适合自己的那一种，注意挺直腰背，双肩放松，展现出自信的一面。

3、合理安排光线：光线对于照片的效果至关重要，尽量选择自然光照射，避免使用闪光灯，可以在室内选择靠近窗户的位置拍照，利用自然光线进行补光，如果阳光太强，可以使用遮阳伞或者透明窗帘来调整光线。

4、突出自己的特点：在拍照时，可以尝试一些独特的姿势和动作，以便更好地展示自己的个性，可以用手指轻轻拨动头发，或者拿着刀叉做出切菜的动作，这些小细节可以让照片更具吸引力。

5、注意背景的选择：背景应该简洁明了，避免过于杂乱的元素分散注意力，可以选择一面白墙作为背景，或者在墙壁上挂一些与厨师相关的装饰品，如烹饪工具、食材等，确保背景与服装和发型的颜色搭配协调。

6、拍摄角度和距离：在拍摄时，可以选择不同的角度和距离来呈现自己，可以从正面拍摄，展示自己的面部特征；也可以从稍微偏离的角度拍摄，让照片更具层次感，可以尝试不同的距离，如近距离、中距离和远距离，以便找到最适合自己的拍摄方式。

7、后期处理：在拍摄完成后，可以使用一些图片编辑软件对照片进行简单的处理，如调整亮度、对比度和饱和度等，但要注意不要过度修饰，保持照片的真实感。

8、保持耐心和自信：拍摄照片可能需要多次尝试和调整，不要因为一次没拍好就气馁，保持耐心和自信，相信自己一定能拍出好看的厨师证初级照片。

在拍摄厨师证初级照片时，女生要注意穿着、仪态、光线、背景等方面，力求拍出一张既专业又好看的照片，只要多加练习和尝试，相信你一定能成功拍出满意的照片。