瑜伽教练证的含金量高不高，主要取决于以下几个方面：

1、证书的权威性：我们需要了解这个瑜伽教练证是由哪个机构颁发的，在国际上，瑜伽教练证的权威性主要来自于瑜伽联盟(Yoga Alliance)或者印度瑜伽研究学院(AIYFA)等机构，这些机构的证书具有较高的权威性，能够证明持证人具备一定的瑜伽知识和技能，而在国内，虽然也有一些机构颁发瑜伽教练证，但其权威性相对较低，因此在选择时需要谨慎。

2、培训课程的质量：一个好的瑜伽教练证不仅仅是一张纸，更重要的是它所代表的培训课程，一个高质量的培训课程应该包括瑜伽哲学、解剖学、生理学、呼吸法等方面的内容，以及实际的瑜伽教学技巧和演示，只有这样，才能确保学员在毕业后具备扎实的瑜伽理论基础和实践能力，在选择瑜伽教练证时，我们应该关注其所包含的课程内容和教学质量。

3、师资力量：一个好的瑜伽教练证培训机构，应该有一支专业的师资队伍，这些老师不仅具备丰富的瑜伽教学经验，还应该具备良好的教育背景和专业素养，他们还应该不断更新自己的知识体系，以便更好地传授给学员，在选择瑜伽教练证时，我们应该了解培训机构的师资力量情况。

4、学员评价：一个好的瑜伽教练证，往往能得到广大学员的认可，我们可以通过网络平台、社交媒体等途径，了解该证书的学员评价情况，如果大部分学员都认为这个证书对他们的瑜伽学习和职业发展有所帮助，那么这个证书的含金量就相对较高。

5、就业前景：我们还需要关注这个瑜伽教练证的就业前景，一个好的证书，应该能够帮助学员在瑜伽行业内找到一份满意的工作，在选择瑜伽教练证时，我们可以了解一下该证书在国内外瑜伽行业的认可度和就业率。

要判断一个瑜伽教练证的含金量高不高，我们需要从证书的权威性、培训课程质量、师资力量、学员评价和就业前景等多个方面进行综合考虑，只有这样，我们才能选择到一张真正有价值的瑜伽教练证。