瑜伽教练证考试，也被称为200小时瑜伽培训证书(RYT-200),是全球范围内广泛认可的瑜伽教师资格认证，这个证书是由瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的，该组织代表了全球瑜伽社区的主要力量。

要获得RYT-200证书，考生需要满足以下一些基本要求：

年龄限制：申请人需要至少18岁，有些瑜伽联盟的机构可能对年龄有更严格的要求。

身体条件：虽然这不是一个硬性要求，但由于瑜伽的本质是关于身心的整合和健康，因此教练应该具备一定的身体健康状况以便进行长时间的体式练习和教学。

完成200小时的瑜伽培训：这是RYT-200证书的核心要求，这包括课堂授课和自学两种方式，共计200小时，课程内容应涵盖瑜伽哲学、体式、呼吸技巧、冥想等多个方面。

通过考试：在完成培训后，考生需要通过由瑜伽联盟组织的考试，以证明他们已经掌握了RYT-200所需的知识和技能。

保持RYT-200的更新：一旦获得了RYT-200证书，如果希望继续从事瑜伽教学工作，就需要定期参加瑜伽联盟提供的维持证书的活动，以保持证书的有效性。

就是获得RYT-200证书的基本要求，需要注意的是，不同的瑜伽联盟或机构可能会有一些细微的差别，所以在申请前最好详细阅读相关的指南和规定。