瑜伽教练证的获取时间因地区、课程和个人学习进度的不同而有所差异，小白考瑜伽教练证需要至少200小时的瑜伽练习经验，然后通过专业的瑜伽教练培训课程，最后通过考试获得证书，以下是详细的步骤：

1、积累瑜伽练习经验：在开始学习瑜伽教练培训之前，你需要先积累至少200小时的瑜伽练习经验，这包括完成不同级别的瑜伽课程，如初阶、进阶、高级等，你还可以通过参加瑜伽工作坊、瑜伽节等活动来提高自己的瑜伽技能。

2、选择合适的瑜伽教练培训课程：市场上有很多不同类型的瑜伽教练培训课程，你可以根据自己的需求和预算选择合适的课程，完整的瑜伽教练培训课程包括理论课和实践课，涵盖瑜伽哲学、体式、呼吸法、冥想等方面的内容。

3、参加瑜伽教练培训课程：在完成报名和缴费后，你需要参加瑜伽教练培训课程，在课程期间，你需要认真学习瑜伽理论和实践技巧，并进行实践演练，你还需要与同学互动交流，分享心得体会。

4、通过考试获得证书：在完成瑜伽教练培训课程后，你需要参加由当地瑜伽协会或认证机构组织的考试，考试通常包括理论测试和实践测试两部分，以评估你是否具备成为一名合格瑜伽教练的能力，如果考试合格，你将获得瑜伽教练证书。

5、继续学习和提高：获得瑜伽教练证书后，你需要继续学习和提高自己的瑜伽技能，你可以选择参加更高级别的瑜伽教练培训课程，或者加入瑜伽社群，与其他瑜伽爱好者一起分享和学习，你还可以通过阅读专业书籍、观看教学视频等方式，不断提高自己的瑜伽知识。

小白考瑜伽教练证需要的时间因个人情况而异，但通常至少需要200小时的瑜伽练习经验和参加瑜伽教练培训课程的时间，在获得证书后，你还需要继续学习和提高自己的瑜伽技能，以成为一名优秀的瑜伽教练。