年龄、学历、身体素质、培训经历和证书等，具体要求如下：

1、年龄要求：瑜伽教练证的报考年龄没有明确的限制，但需要具备一定的生活经验和心理素质，通常建议报考者的年龄在18岁以上，60岁以下。

2、学历要求：虽然瑜伽教练证的报考对学历没有硬性规定，但具备相关专业知识的学历背景会更有优势，报考者需要具备高中及以上学历，有些培训机构甚至要求具备大学本科及以上学历，瑜伽教练证的级别也与学历有关，例如高级瑜伽教练证需要具备大学本科及以上学历。

3、身体素质：瑜伽教练需要具备良好的身体素质，以便更好地指导学员进行瑜伽练习，报考者需要通过体能测试，证明自己具备良好的柔韧性、力量、耐力和平衡感，具体的体能标准因证书级别和培训机构而异，一般包括以下几个方面：

- 柔韧性：能够完成一系列的高难度瑜伽体式；

- 力量：能够完成基本的倒立、前翻等力量型瑜伽动作；

- 耐力：能够在长时间内保持稳定的呼吸和姿势；

- 平衡感：能够在单脚站立、前翻等动作中保持稳定。

4、培训经历：报考瑜伽教练证需要参加专业的瑜伽培训课程，并通过培训考核，培训课程通常包括瑜伽理论知识、实践技巧和教学方法等内容，培训时间和课程数量因证书级别和培训机构而异，一般包括以下几个方面：

- 初级瑜伽教练证：培训时间为200小时左右，包括瑜伽基础理论和实践技巧；

- 中级瑜伽教练证：培训时间为500小时左右，包括瑜伽进阶理论和实践技巧；

- 高级瑜伽教练证：培训时间为1000小时左右，包括瑜伽高级理论和实践技巧。

5、证书：报考瑜伽教练证需要获得相应的瑜伽教练资格证书，证书分为不同级别，如初级瑜伽教练证、中级瑜伽教练证和高级瑜伽教练证等，获得证书的过程通常包括参加培训课程、通过培训考核和提交相关材料等步骤，获得证书后，可以继续提升自己的技能和知识，以便更好地服务于学员。

想要报考瑜伽教练证，需要满足年龄、学历、身体素质、培训经历等方面的要求，在报考过程中，建议选择正规的培训机构进行培训，以确保自己的技能和知识得到充分的提升，不断学习和实践也是成为一名优秀瑜伽教练的关键。