瑜伽教练证考试的年龄要求因国家和地区而异，但通常情况下，大多数瑜伽教练培训课程要求考生年满18岁，这是因为在许多国家和地区，18岁被视为成年，具有完全的法律权利和义务，有些瑜伽学校可能会对年龄有更宽松的要求，例如允许20岁以上的人参加课程。

在考取瑜伽教练证之前，你需要完成一定的培训课程，这些课程通常包括瑜伽哲学、解剖学、生理学、呼吸法、瑜伽体式等内容，课程的长度和难度因学校而异，一般需要几个月到一年的时间，在完成课程后，你需要通过考试才能获得瑜伽教练证。

考试通常分为两部分：理论部分和实践部分，理论部分主要测试你对瑜伽哲学、解剖学、生理学等知识的掌握程度；实践部分则测试你在指导学生进行瑜伽练习时的能力，考试成绩达到一定标准的考生将被授予瑜伽教练证。

获得瑜伽教练证后，你可以开始教授瑜伽课程，并在瑜伽馆、健身房等地工作，你还可以通过开设个人瑜伽课程或在线课程来扩大你的客户群。

想要成为一名合格的瑜伽教练，首先需要具备一定的年龄和教育背景，在完成相关培训课程并通过考试后，你将获得瑜伽教练证，从而可以在瑜伽行业中发展自己的职业生涯。