瑜伽教练证的考取，主要分为两个部分：理论知识和实践技能，这个证书通常由国家体育总局下属的体育科学研究所或者各地的体育局进行颁发，以下是具体的考取步骤：

报名参加培训课程 :你需要找到一个合格的培训机构或者瑜伽学校进行报名，这些机构会提供一系列的理论课程和实践技能的培训，包括瑜伽哲学、解剖学、生理学、呼吸法等内容。

学习理论知识 :在培训课程中，你需要系统地学习瑜伽的理论知识，这包括瑜伽的历史、哲学、体式(postures)、呼吸法(pranayama)、冥想(meditation)等内容，你还需要学习如何根据学员的身体状况和健康状况来调整瑜伽动作。

通过考试 :在完成理论课程的学习后，你需要参加由国家体育总局或者各地体育局组织的考试，这个考试通常包括选择题和简答题两部分，主要测试你的瑜伽理论知识。

获得证书 :如果你通过了考试，那么你就可以获得瑜伽教练证了，这个证书会在考试结束后的一段时间内发放给你。

需要注意的是，虽然瑜伽教练证的考取相对容易，但是要成为一名优秀的瑜伽教练，还需要不断地学习和实践，你需要不断地研究瑜伽的理论知识，同时也需要在实践中不断地提高自己的技能，只有这样，你才能真正地帮助到你的学员，让他们从瑜伽中获得身心的健康。