1、基本功考核：瑜伽教练证考试对考生的基本功要求较高，包括身体柔韧性、力量、平衡性等方面，考生需要展示出良好的身体素质和控制力，以便在教学过程中能够更好地指导学员。

2、教学技巧考核：瑜伽教练证考试会对考生的教学技巧进行考核，包括讲解、示范、引导等方面，考生需要具备清晰的教学思路和表达能力，能够根据学员的不同需求和水平进行针对性的教学。

3、课程设计能力：瑜伽教练证考试会要求考生设计一套完整的瑜伽课程，包括课程目标、内容、形式等方面，考生需要具备丰富的瑜伽知识和教学经验，能够为学员提供有趣、有效的瑜伽课程。

4、知识更新与实践应用：瑜伽教练证考试会要求考生不断更新自己的瑜伽知识，并将所学知识运用到实际教学中，考生需要关注瑜伽行业的最新动态和发展趋势，不断提升自己的专业素养。

5、沟通与人际关系处理：瑜伽教练证考试会考察考生的沟通能力和人际关系处理能力，考生需要具备良好的人际交往能力，能够与学员建立信任关系，帮助学员解决在练习瑜伽过程中遇到的问题。

6、应急处理能力：瑜伽教练证考试会考察考生的应急处理能力，包括在学员出现突发状况时的应对措施，考生需要具备一定的急救知识和技能，能够在紧急情况下保障学员的安全。

7、道德修养与职业操守：瑜伽教练证考试会对考生的道德修养和职业操守进行考核，考生需要具备良好的职业道德，尊重学员，关心学员的身心健康，为学员提供高质量的瑜伽服务。

8、体式掌握与演示：瑜伽教练证考试会要求考生熟练掌握各种瑜伽体式，并能够进行正确的示范和指导，考生需要具备扎实的体式基础，能够准确地传达体式的要领和注意事项。

9、风格与特点：瑜伽教练证考试会考察考生对不同瑜伽风格的了解和掌握，考生需要熟悉各种瑜伽流派的特点和教学方法，能够根据学员的需求和特点进行个性化教学。

10、创新能力：瑜伽教练证考试会要求考生具备一定的创新能力，能够在教学过程中尝试新的教学方法和技巧，提高教学质量。

瑜伽教练证考试动作要求涵盖了瑜伽教练所需的各项技能和素质，考生需要全面掌握这些要求，才能顺利通过考试，成为一名合格的瑜伽教练。