1、基本功考核：瑜伽教练需要具备扎实的基本功，包括体式的正确性、稳定性和呼吸法等，在考试中，教练员需要展示一系列基本功动作，如山式、树式、犬式、鱼式等，以证明其基本功水平。

2、教学演示：瑜伽教练需要具备一定的教学能力，能够向学员传授正确的瑜伽知识和技巧，在考试中，教练员需要进行一段教学演示，包括讲解动作的正确姿势、引导学员完成动作、纠正学员的动作错误等。

3、课程设计：瑜伽教练需要具备一定的课程设计能力，能够根据学员的身体状况和需求制定合适的瑜伽课程，在考试中，教练员需要提交一份课程设计方案，包括课程目标、教学内容、教学方法、课堂管理等方面的内容。

4、知识评估：瑜伽教练需要具备丰富的瑜伽知识，包括瑜伽历史、哲学、解剖学、生理学等，在考试中，教练员需要回答一系列与瑜伽相关的问题，以证明其知识水平。

5、实践操作：瑜伽教练需要具备一定的实践操作能力，能够在实际教学中灵活运用所学知识，在考试中，教练员需要进行一次实践操作考核，包括现场指导学员完成某个动作或整个课程等内容。

6、沟通能力：瑜伽教练需要具备良好的沟通能力，能够与学员建立良好的互动关系，帮助学员解决困扰，在考试中，教练员需要展示其沟通能力，如倾听学员需求、调整教学方法、激发学员兴趣等。

7、道德素质：作为一名瑜伽教练，还需要具备良好的道德素质，如尊重学员、保护学员隐私、遵守职业道德规范等，在考试中，教练员需要展示其道德素质，以证明其具备成为一名合格瑜伽教练的潜质。

8、持续学习：瑜伽教练需要不断学习和提高自己的技能，以适应瑜伽行业的发展，在考试结束后，教练员需要提交一份持续学习计划，说明自己将如何继续学习和提高自己的能力。

瑜伽教练证考试动作要求涵盖了瑜伽教练的基本技能、知识水平、沟通能力和道德素质等方面，只有全面掌握这些要求，才能顺利通过考试，成为一名合格的瑜伽教练。