中医食疗养生师证的考取，主要分为两个部分：理论知识和实践操作，以下是具体的考试内容和要求：

理论知识的考试通常包括以下几个方面：

中医基础理论：这部分主要包括中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络、气血津液、病因病机等。

中药学：这部分主要考察对中草药的基本认识，包括药物的性味归经、功效应用、配伍禁忌等。

中医食疗学：这部分主要考察中医食疗的理论知识和实践技能，包括食物的性味归经、食物与疾病的关系、食疗的原则和方法等。

营养学：这部分主要考察基本的营养学知识，包括人体需要的主要营养素、膳食结构、营养与健康的关系等。

实践操作的考试通常包括以下几个方面：

食材的选择和处理：这部分主要考察学员对食材选择和处理的能力，包括食材的质量判断、清洗处理、烹饪技巧等。

食疗方案的制定：这部分主要考察学员根据病情或体质，制定适合的食疗方案的能力。

服务态度和沟通能力：这部分主要考察学员的服务态度和沟通能力，包括如何向顾客解释食疗方案、如何处理顾客的反馈等。

在准备考试的过程中，你需要深入学习和理解以上各个方面的知识，并通过大量的实践来提高自己的技能，你还需要了解考试的具体要求和流程，以便做好充分的准备，希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利！