理论知识考核和实践操作考核，具体考试内容和要求可能会因地区和机构的不同而有所差异，以下是一些建议和可能的考试内容：

1、理论知识考核：这部分主要测试考生对养生保健相关理论知识的掌握程度，包括中医基础理论、食疗养生、运动养生、心理养生等方面的知识，考试形式通常为选择题或简答题，需要考生熟练掌握并能够灵活运用所学知识。

2、实践操作考核：这部分主要测试考生在实际操作中应用养生保健知识的能力，包括对顾客进行健康评估、制定个性化养生方案、进行常见病症的预防和治疗等，考试通常会设置一定的场景模拟，要求考生在规定时间内完成相应的操作任务。

3、专业知识拓展：除了上述基础知识外，考试还可能涉及一些与养生保健相关的专业领域，如营养学、针灸推拿、按摩疗法等，考生需要具备一定的专业知识储备，以便在实际工作中更好地为顾客提供服务。

4、职业道德素养：作为一名养生保健师，具备良好的职业道德素养是非常重要的，考试可能会涉及一些与职业道德相关的问题，如对待顾客的态度、保护顾客隐私、遵守行业规范等，考生需要熟悉并能够贯彻这些职业道德规范。

5、政策法规及相关法律法规：了解国家和地方关于养生保健行业的政策法规，以及与之相关的法律法规，对于考生来说也是非常重要的，考试可能会涉及一些与政策法规相关的问题，如行业准入条件、经营许可等。

为了顺利通过养生保健师岗位能力证书考试，考生需要做好充分的准备，可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、查阅网络资料等方式，系统地学习和巩固所学知识，多参加实践活动，提高自己的实际操作能力，也是非常有益的，在考试前，要保持良好的心态，相信自己的努力和付出一定会得到回报。