中医食疗养生培训师证的考取，主要分为以下几个步骤：

1、学习基础知识：你需要对中医、食疗和养生有一定的了解，这包括阅读相关的书籍、文章，参加线上或线下的讲座，甚至可能需要参加一些基础课程，这些都可以帮助你建立起扎实的理论基础。

2、报名参加培训：在掌握了基础知识之后，你可以开始寻找合适的培训课程，在选择课程时，你应该考虑课程的质量、师资力量、教学方法等因素，你也需要注意查看课程的证书颁发情况，确保所学的内容能够得到认可。

3、参加培训并通过考试：在报名并完成培训后，你需要参加由培训机构或者相关机构组织的考试，考试通常包括理论知识测试和实践操作考核两部分，只有通过了这两部分的考试，你才能够获得中医食疗养生培训师证。

4、持续学习和提升：获得证书只是开始，真正的挑战在于如何将所学的知识运用到实际生活中，你需要不断地学习新的知识，提升自己的技能，以便更好地服务于他人。

考取中医食疗养生培训师证需要投入一定的时间和精力，但只要你有决心和毅力，就一定能够实现你的目标，这个过程也可以帮助你更深入地理解中医、食疗和养生的原理，从而更好地保护自己和他人的健康。