中医推拿养生师证的考取，主要分为两个部分：理论知识和实际操作技能，以下是详细的考试内容和要求：

你需要对中医的理论知识有深入的理解，这包括中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，以及中医诊断和治疗方法，如望闻问切、脉诊、针灸、中药等，还需要了解中医养生的概念和方法，包括饮食调养、运动保健、情志调适等。

你需要具备一定的实际操作技能，这包括推拿技巧，如推、拿、揉、按、摩等，以及各种按摩手法和动作，如滚、捏、摇、振、拍、击等，还需要了解人体各部位的解剖结构和按摩穴位的位置和功能。

在考试过程中，通常会有一些模拟题或者实践操作题来检验你的理论知识和实际操作技能，你需要能够准确地理解问题，灵活地运用所学知识，熟练地完成操作。

为了准备这个考试，你可以选择参加一些专业的培训课程，或者自学相关的书籍和资料，通过实践操作，不断地提高自己的技能水平，也是非常重要的。

考取中医推拿养生师证需要对中医理论有深入的理解，掌握一定的实际操作技能，并且能够将理论与实践相结合，这是一个需要长期学习和实践的过程，但只要你有决心和毅力，一定可以达到目标。