中医养生师证考试是针对从事中医养生工作的人员进行的专业性考试，旨在检验考生对中医养生理论、方法和技能的掌握程度，考试内容主要包括中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗调养、气功养生等方面，题型包括选择题、判断题、简答题、论述题等，以下是一些具体的题目示例：

1、选择题(20%)

【例1】下列哪种体质的人容易患脾虚湿盛的疾病？

A. 阳虚质

B. 阴虚质

C. 痰湿质

D. 血瘀质

答案：C

【例2】中医学认为，五脏之间有相生的关系，其中属于相生关系的是？

A. 肝与心相生

B. 肝与脾相生

C. 肝与肺相生

D. 肝与肾相生

答案：B

2、判断题(20%)

【例3】中医认为，人体的精、气、神是指三种不同的物质。(√)

答案：错

3、简答题(30%)

【例4】请简述中医的“治未病”思想。

答：中医的“治未病”思想强调预防为主，提倡在人体尚未发生疾病时，通过调整饮食、作息、情志等方面的平衡，增强机体的抗病能力，从而达到预防疾病的目的，这种方法适用于慢性病的预防和早期干预，有助于提高人们的生活质量。

【例5】请简述中医药膳的基本原则。

答：中医药膳的基本原则包括选材讲究、烹饪科学、搭配合理、适量食用等，选材要根据食材的性质、功效和适用人群来选用；烹饪要遵循一定的方法和技巧，使食物能够充分发挥其药食同源的作用；搭配要注重食物之间的相互影响，使营养成分得到充分利用；适量食用要根据个人的体质和需求来调整，避免过量或不足。

4、论述题(40%)

【例6】请论述中医药治疗失眠的方法及其作用机制。

答：中医药治疗失眠的方法主要包括调理心神、安神定志、养心安眠等，具体措施包括：1. 调理心神：通过针灸、推拿等手法刺激相关穴位，以达到舒缓紧张情绪、缓解焦虑烦躁的目的；2. 安神定志：选用具有安神定志作用的中药，如龙骨、牡蛎等，配合针灸疗法进行治疗；3. 养心安眠：通过食疗调养，选用具有养心安眠作用的食物，如枸杞子、酸枣仁等，结合良好的作息习惯，共同达到改善睡眠质量的目的，中医药治疗失眠的作用机制主要表现在调节神经系统功能、改善睡眠环境、提高睡眠质量等方面。