理论考试和实践操作考试，以下是详细的考试内容和要求：

1、理论考试

(1)中医药基础理论：包括中医药的基本理论、基本知识、基本技能，如中药学、方剂学、中医诊断学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学等。

(2)中医药临床基础：包括常见病、多发病的中西医诊治原则和方法，如感冒、咳嗽、胃痛、便秘、高血压、糖尿病等。

(3)中医药健康养生知识：包括中医药在预防疾病、调节体质、延缓衰老等方面的应用，如养生保健、食疗养生、运动养生、按摩养生等。

(4)中医药政策法规：包括中医药行业的法律法规、政策文件、标准规范等。

(5)职业道德与行为规范：包括中医药行业的职业道德要求、行为规范等。

2、实践操作考试

(1)技能操作：包括中药材的识别、炮制、贮藏、配伍，以及常见病症的辨证论治方法。

(2)临床操作：包括常见病症的实际诊疗过程，如望舌诊脉、问诊、切诊、针灸等。

(3)健康咨询与指导：包括对患者进行健康状况评估，提供个性化的健康咨询与指导。

(4)应急处理能力：包括在遇到突发状况时的紧急处理能力。

为了通过中医养生保健师职业资格证考试，考生需要具备扎实的中医药基础知识，熟练掌握各种诊疗方法和技巧，同时还要具备良好的沟通能力和服务意识，在备考过程中，可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、观看教学视频等方式进行学习，多做模拟题和真题练习，熟悉考试题型和答题技巧，也是提高考试成绩的有效途径。