1、学历要求：具备中医药学、中医学、中药学、针灸推拿学、康复治疗学等相关专业本科及以上学历，对于具有硕士研究生及以上学历的人员，可以适当放宽学历要求。

2、专业培训：需要参加由国家卫生健康委员会或其授权的机构组织的中医养生保健师专业培训，取得相应的培训合格证明，培训内容包括中医基本理论、中医养生保健知识、中医体质辨识与调理、常见病的中医预防与保健、中医康复治疗技术等。

3、实践经验：具备一定的临床实习经验，能够运用所学知识和技能进行中医养生保健服务。

4、职业道德：具备良好的职业道德和职业操守，遵守国家法律法规和行业规范，尊重患者的权益，为患者提供安全、有效的中医养生保健服务。

5、持续学习：具备终身学习的意识，不断提高自身的业务水平和综合素质，关注行业发展动态，适应社会发展需求。

6、其他要求：根据不同地区和单位的具体要求，可能还需要具备一定的职称、执业资格等方面的条件。

成为一名中医养生保健师需要具备扎实的中医药学基础知识，丰富的实践经验，良好的职业道德和持续学习的意识，通过参加专业培训并取得相应证书，可以证明自己具备从事中医养生保健工作的能力。