养生师上岗证的考取途径有很多种，包括学校考试和自学考试，具体选择哪种方式，需要根据个人的情况来决定。

如果你想在短时间内快速获得养生师上岗证，那么自学考试可能是一个不错的选择，自学考试具有时间灵活、费用低廉、自主学习等特点，可以让你更加自由地安排学习时间和进度，自学考试的难度相对较低，只需要掌握一些基本的知识和技能即可通过考试。

自学考试也存在一些缺点，自学考试需要考生具备一定的自律能力和学习能力，如果没有这些基础，可能会导致学习效果不佳，自学考试的内容相对比较单一，可能无法满足你对养生知识的全面了解和深入掌握的需求，自学考试的证书认可度可能不如学校考试的高，这可能会对你未来的职业发展造成一定的影响。

相比之下，学校考试则更加注重理论和实践相结合，能够让你更好地掌握养生师所需的知识和技能，学校考试的证书认可度也更高，可以为你未来的职业发展提供更多的机会和优势，学校考试需要投入更多的时间和精力，并且费用也相对较高。

选择哪种方式考取养生师上岗证需要根据个人情况来决定，如果你想快速获得证书并且有一定的自律能力和学习能力，可以选择自学考试；如果你希望全面了解和深入掌握养生知识，并且愿意为此付出更多的时间和精力，可以选择学校考试，无论哪种方式考取证书都需要认真备考，并且不断学习和提高自己的专业水平。