1、需要填写个人基本信息，包括姓名、性别、出生日期、身份证号等。

2、需要填写考试时间，考试时间通常分为笔试和面试两个部分，所以需要分别填写两个时间段，如果笔试时间是2023年6月1日，面试时间是2023年6月8日，那么在表格中分别填写这两个时间。

3、在填写考试科目时，需要根据自己的实际情况选择相应的科目，保健调理师考证需要参加两门科目的考试：一门是理论知识考试，另一门是实践操作技能考试，在表格中填写这两门科目的名称和考试时间。

4、在填写考试地点时，需要提前了解自己所在地区的考试地点，并在表格中填写具体的地址。

5、在填写备考情况时，可以简要描述自己的备考计划和进度，可以写明自己已经开始复习理论知识，并且已经完成了一定的进度。

6、需要在表格底部签名并注明日期，以证明表格内容的真实性。

在填写保健调理师考证时间表格时，需要确保所填写的信息准确无误，并按照规定的格式进行填写，希望以上内容对您有所帮助！