乳根穴准确位置图功效作用和针刺艾灸按摩推拿法

【读音】

rǔ gēn

【乳根穴名释义】

乳,乳房;根,根部。穴在乳房之根部,故名。

【乳根穴位位置图】

在胸部,第5肋间隙,距前正中线4寸处(图⑤)。

【图解乳根穴位的位置】

1.仰卧位,在胸部,男性当乳头直下,女性沿锁骨中线,第5肋间隙,距前正中线4寸,按压有酸胀感(图⑥)。

2.仰卧位,从乳头沿垂直线向下推1个肋间隙,按压有酸胀感。

【乳根穴养生功效】

通乳化淤,宣肺理气。主治乳痈,乳癖,乳汁少;胸痛,咳喘;肋间神经痛,臂丛神经痛。

【按摩乳根穴作用和好处】

乳房疾病找乳根。

【经穴养疗法】

刺法:直刺或斜刺1.0～1.5寸。

灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸15～30分钟。

推拿:指揉法、点按法。

【穴位配伍调身祛病】

1.配少泽、足三里,主治乳汁少。

2.配少泽、膻中,主治乳痈。

【特别说明】

宜循肋骨长轴方向刺入,在女性孕期和哺乳期,此穴亦应慎用,以保护乳房。