中医预防保健调理师证考试试题及答案大全

中医预防保健调理师证考试概述

中医预防保健调理师证考试是针对从事中医预防保健调理工作的人员进行的专业技能考核，旨在检验考生在中医预防保健方面的理论知识和实践能力，考试内容主要包括中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗养生、气功养生等方面的知识，通过考试的考生将获得国家认可的中医预防保健调理师资格证书，具备从事相关工作的资格。

中医基础理论

1、阴阳学说：阴阳是宇宙万物的基本属性，阴阳平衡是人体健康的基础，阴阳失衡会导致疾病。

2、五行学说：五行包括金、木、水、火、土，分别代表五种元素，相互制约、相互生克，维持人体生命活动。

3、脏象学说：脏器是人体内脏的总称，分为五脏(心、肝、脾、肺、肾)和六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)，五脏负责生理功能，六腑负责传输和消化。

4、经络学说：经络是人体气血运行的通道，贯穿全身，与脏腑相连，保持经络畅通，有利于气血运行和身体健康。

5、体质辨识：根据个体的生理、心理、社会等特征，判断其体质类型，为个性化调理提供依据。

中药学

1、草药分类：根据植物的性质、功能和生长环境等，将草药分为有毒草药、无毒草药、温草药、凉草药等。

2、药物性能：介绍各种草药的主要功效、适应症、禁忌等。

3、药物配伍：讲解药物之间的相辅相成、相克相制关系，指导合理用药。

4、药物煎煮：介绍草药煎煮的方法、时间、火候等，以保证药物的有效成分充分释放。

针灸推拿

1、针灸基本原理：通过针刺或按压特定穴位，调节人体气血运行，达到治疗疾病的目的。

2、常用穴位：如足三里、合谷、太冲等，介绍其位置、功能及针刺方法。

3、推拿手法：如推、拿、揉、捏等，介绍其操作方法及注意事项。

4、针灸推拿治疗常见病：如头痛、失眠、肩颈痛等，介绍针灸推拿治疗的方法及效果。

食疗养生

1、食物与五味：介绍食物的五味(酸、甜、苦、辣、咸)及其对人体的作用。

2、食物搭配原则：讲解食物搭配的营养价值、适宜人群及注意事项。

3、四季饮食调养：根据四季特点，推荐相应的饮食养生方法。

4、食疗养生案例：介绍一些食疗养生的实用案例，如春季养生食谱、夏季消暑饮品等。

气功养生

1、气功基本原理：通过调整呼吸、意念和动作，达到强身健体、预防疾病的目的。

2、气功八段锦：介绍一种简单易学的气功养生方法，如双手托天理三焦、左右开弓似射雕等。

3、其他气功养生方法：如太极拳、五禽戏等，介绍其特点及练习方法。

4、气功养生案例：分享一些气功养生的实用案例，如缓解压力、改善睡眠等。

中医预防保健调理师证考试涵盖了中医基础理论、中药学、针灸推拿、食疗养生、气功养生等方面的知识，通过学习和实践这些知识，考生可以更好地为人们提供中医预防保健服务，促进人们的身心健康。