健身初级教练证需要学习的知识和技能包括:运动解剖学、运动生理学、运动心理学、营养学、健身器材使用与维护、健身计划制定与实施、有氧运动、力量训练、核心训练、柔韧性训练、拉伸训练、瑜伽与普拉提等,还需要了解健身行业的相关法律法规和职业道德规范,以及掌握一定的沟通技巧和服务意识 。
如果您想了解更多关于健身初级教练证的信息,可以访问中国健美协会官网或者拨打全国统一咨询电话400-829-6666。
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