瑜伽，这个源自印度的古老体系，已经在全球范围内广泛传播，吸引了越来越多的人们加入到这个追求身心和谐的运动中来，瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种生活方式，它可以帮助我们调整呼吸、舒缓压力、塑造体态、提高专注力等等，瑜伽包括哪些证呢？接下来，我们就来详细了解一下瑜伽的各种证书和资格认证。
1、瑜伽联盟(Yoga Alliance)证书
瑜伽联盟是全球最大的瑜伽教练培训机构，负责对瑜伽教练进行认证，瑜伽联盟证书分为两种：200小时基本瑜伽教师培训证书(200小时 HrYT)和高级瑜伽教师培训证书(500小时 YTT)，这两种证书分别对应了初级和高级瑜伽教练的水平。
2、瑜伽联盟阿斯汤加瑜伽教师培训证书(Ashtanga Yoga Teacher Training Certification)
阿斯汤加瑜伽是由印度瑜伽大师Shrivatsa Yoga Ananda创立的一种严格的瑜伽体系，强调体式、呼吸和冥想的结合，阿斯汤加瑜伽教师培训证书是针对阿斯汤加瑜伽的教学和实践能力的认证，主要针对想要教授阿斯汤加瑜伽的教练。
3、瑜伽联盟热瑜伽教师培训证书(Hot Yoga Teacher Training Certification)
热瑜伽是在室温较高的环境中进行的瑜伽练习，通常在40-42摄氏度的环境下进行，热瑜伽教师培训证书主要是针对热瑜伽教学和实践能力的认证，帮助教练更好地应对高温环境，为学员提供安全舒适的练习体验。
4、瑜伽联盟阴瑜伽教师培训证书(Yin Yoga Teacher Training Certification)
阴瑜伽是一种注重身体内部拉伸和放松的瑜伽体系，通过长时间保持特定的体式来达到舒缓肌肉紧张、减轻压力的目的，阴瑜伽教师培训证书主要是针对阴瑜伽教学和实践能力的认证，帮助教练更好地教授阴瑜伽。
5、瑜伽联盟流瑜伽教师培训证书(Flow Yoga Teacher Training Certification)
流瑜伽是一种强调动作连贯性和流动性的瑜伽体系，适合各年龄段和体能水平的人群，流瑜伽教师培训证书主要是针对流瑜伽教学和实践能力的认证，帮助教练更好地教授流瑜伽。
6、瑜伽联盟哈他瑜伽教师培训证书(Hatha Yoga Teacher Training Certification)
哈他瑜伽是最常见的瑜伽体系，包括了各种体式、呼吸法和冥想方法，哈他瑜伽教师培训证书主要是针对哈他瑜伽教学和实践能力的认证，帮助教练更好地教授哈他瑜伽。
7、瑜伽联盟儿童瑜伽教师培训证书(Children's Yoga Teacher Training Certification)
儿童瑜伽是一种专门为儿童设计的瑜伽课程，旨在通过有趣的游戏和故事引导孩子们养成良好的生活习惯和健康意识，儿童瑜伽教师培训证书主要是针对儿童瑜伽教学和实践能力的认证，帮助教练更好地教授儿童瑜伽。
8、瑜伽联盟孕妇瑜伽教师培训证书(Prenatal Yoga Teacher Training Certification)
孕妇瑜伽是一种专为孕妇设计的瑜伽课程，旨在帮助孕妇在孕期保持身心健康，缓解孕期不适，孕妇瑜伽教师培训证书主要是针对孕妇瑜伽教学和实践能力的认证，帮助教练更好地教授孕妇瑜伽。