瑜伽证基础知识考什么科目

瑜伽证报名入口时间:2025-05-01阅读:22

瑜伽证基础知识考试的科目包括:体式法、呼吸法、冥想法、生理解剖、瑜伽理念和哲学、教学技巧等,体式法和呼吸法是基础,占了75小时;生理解剖部分占30小时;瑜伽理念和哲学部分占30小时;教学技巧部分占50小时。