健身证考试考哪些项目内容

健身证考试分为理论、实践技能和体能测试三个部分，理论测试包括判断、单选、多选等；实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导等；体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上等 。