根据国家体育总局发布的《健身教练职业技能鉴定规范》,健身教练证的考核要求包括以下几个方面:
1、健身理论知识:包括运动解剖学、运动生理学、运动训练学、营养学等方面的基本知识。
2、健身技能:包括器械使用、有氧运动、无氧运动、柔韧性训练等方面的基本技能。
3、健身指导:包括制定个性化的健身计划和指导客户进行健身训练等方面的能力。
4、职业道德:包括遵守职业道德规范,保护客户隐私等方面的要求。