考健身证要看哪些书

健身教练证报名时间:2025-05-02阅读:20

考健身教练证书需要具备专业的健身技能知识,这是考取健身教练证的关键,因为健身教练资格证涉及的知识内容是广泛的,并不是零基础新人花七天就能掌握的,所以不推荐健身零基础的人直接报名考试。

以下是一些可能有用的书籍:

- 《健身教练手册》

- 《运动解剖学》

- 《运动生理学》

- 《运动心理学》