健身教练国家职业资格证书考试分为三大项：理论考试、体能测试和实操考试，理论考试为机考或笔试，一共60分钟，满分100分，60分及格，主要考试内容有健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等 。
体能测试是参加实操考试的学员必须参加的测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试，全程约30分钟，男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟；女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟 。
实操考试主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动等，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。