国家健身教练职业能力培训测评工作,是以提高健身教练从业者专业素质为目标,培养一支掌握运动相关解剖学、生理学、营养学知识,具备运动技术指导、进行体适能测试与评估、制订及实施运动计划的能力,能够指导大众科学、安全健身,提高健康及体适能水平的全民健身专业化人才队伍,满足健身行业用人需求。
国职健身教练证考试科目包括:理论知识、体能测试和实操技能。 理论知识包括运动生物力学、运动解剖学、生理学、心理学、健身行业法律法规、运动营养学、健康体适能和健身教练职业道德规范等。 体能测试包括男生坐姿体前屈静止5秒钟,40个俯卧撑,60个徒手深蹲;女生坐姿体前屈静止5秒钟,15个俯卧撑,40个徒手深蹲。 实操技能包括有氧运动和拉伸。