瑜伽是一种古老的身心锻炼方法，通过练习瑜伽可以提高身体的柔韧性、力量、平衡和专注力，在考取瑜伽证之后，如何继续提高自己呢？以下是一些建议：
1、持续学习：瑜伽的理论体系非常丰富，包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学、瑜伽呼吸法等，在掌握基本的瑜伽技巧之后，可以通过阅读书籍、参加课程或者请教老师来深入学习瑜伽的各个方面，这样可以帮助你更好地理解瑜伽的本质，从而提高自己的瑜伽水平。
2、定期练习：瑜伽的效果需要长时间的积累，因此建议每天都进行一定的练习，可以选择在家里或者瑜伽馆进行练习，每天花费30分钟到1小时的时间，坚持练习可以让你的身体更加柔软，力量更加强大，平衡能力得到提高，心理压力得到缓解。
3、挑战自己：在掌握基本的瑜伽技巧之后，可以尝试一些更具挑战性的体式，可以尝试倒立、手倒立等高难度的体式，在练习这些高难度的体式时，要注意安全，避免因为动作不当而导致受伤，要有耐心，不要因为一开始无法完成某个动作就放弃，要相信自己可以通过努力逐渐达到目标。
4、参加比赛或交流活动：参加瑜伽比赛或者与其他瑜伽爱好者交流，可以让你了解其他人的瑜伽水平和技巧，从而激发自己的竞争欲望和求知欲，还可以向其他瑜伽爱好者请教经验和技巧，拓宽自己的视野。
5、学习其他流派的瑜伽：瑜伽有很多流派，如阴瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽等，每个流派都有其独特的特点和教学方法，学习其他流派的瑜伽可以帮助你更全面地了解瑜伽，从而提高自己的瑜伽水平。
6、考虑进一步深造：如果你对瑜伽有浓厚的兴趣，并希望将其作为职业发展的方向，可以考虑进一步深造，可以选择报名参加瑜伽教练培训课程，获得专业的瑜伽教练资格证书，这样不仅可以提高自己的瑜伽水平，还可以为他人提供优质的瑜伽教学服务。
7、注重身体健康：在追求瑜伽水平的提高的过程中，要关注自己的身体健康，要注意饮食均衡，保持良好的作息时间，避免过度劳累，只有身体健康，才能更好地投入到瑜伽的练习中。
8、保持谦逊和敬畏之心：瑜伽是一种修炼身心的方法，要时刻保持谦逊和敬畏之心，在练习瑜伽的过程中，要尊重自己的身体，不要盲目追求高难度的体式；要尊重他人，不要因为自己的优越感而贬低他人；要尊重瑜伽的精神，不要将瑜伽当作一种炫耀的工具。
在考取瑜伽证之后，要持续地学习和练习，挑战自己，拓宽视野，不断提高自己的瑜伽水平，只有这样，才能真正体验到瑜伽带给我们的身心愉悦。