国职健身教练证考哪些内容啊

健身教练证报名时间:2025-09-16阅读:39

国职健身教练证考试的内容包括:健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售营销管理等,体能考试分为男子组和女子组,包括俯卧撑、徒手下蹲、坐姿体前屈等项目 ,实操考试则包括抗阻训练技术和伸展技术。

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