对于体能弱的人来说，考取健身证可能是一件比较困难的事情，只要你有决心和毅力，你一定可以做到，以下是一些建议和方法，希望对你有所帮助。
你需要明确你的目标，你想获得哪一种健身证？不同的健身证需要的知识和技能是不同的，如果你想获得瑜伽教练证，那么你就需要学习瑜伽的理论知识和实践技能；如果你想获得力量训练教练证，那么你就需要学习力量训练的方法和技巧。
你需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括你每天需要学习的内容，以及你每周需要完成的任务，你可以在网上找到很多关于如何考取健身证的学习资料和教程，这些都可以帮助你更好地准备考试。
再次，你需要坚持每天的学习和训练，无论你的体能有多弱，只要你每天都坚持锻炼，你的体能就会逐渐提高，你也需要不断地学习和掌握新的知识和技能，这样才能更好地应对考试。
你还可以寻找一些专业的健身教练或者培训机构进行指导，他们可以根据你的实际情况，为你提供一些针对性的建议和帮助。
你需要保持积极的心态，考取健身证可能会遇到很多困难和挫折，但只要你保持积极的心态，你就一定可以克服这些困难，最终实现你的目标。
虽然体能弱可能会给你考取健身证带来一些困难，但只要你有决心和毅力，你就一定可以做到，希望以上的建议和方法能够对你有所帮助，祝你成功！